Девочки такой вопрос . Некоторые после родов хотят похудеть, а я хочу поправиться🤦🏼♀️похудела ужас 50 кг🤦🏼♀️мне не нравится мое тело раньше занималась спортом и попка была а щас только грудь🤦🏼♀️
Комментарии
Счастливый вы человек😅
Держите профицит в питании, преимущественно за счёт белков и обязательно физ.нагрузка с акцентом на те мышцы, которые хотите округлить 🤗
Я, консультант-диетолог по рациональному питанию и коррекции веса👩💼 всегда буду рада видеть Вас на своей странице в инстамире ссылка
Подписывайтесь, помогу сделать первые шаги в страну килограммов😅
И я очень похудела, начала заниматься немного. приседаю около 2 месяцев, вроде начала попа округляться)
Кушаю почти все, а поправится не могу🤷♀️
@mila59, а мне доча не даёт только собираюсь покушать начинает капризничать 🤦🏼♀️
@inna.bezzubenko9, так дайте ей кусок хлеба и будет занят человек) или что нибудь вкусное.. я тоже когда одна дома либо прячусь когда ем, либо сажу её в стульчик и на столик перед ней еду выкладываю) сама берёт кусочки и ест или давит) ну на крайний случай включаю тв и клипы, она залипает. А я быстро кушаю)
Крик души! Все просто помешались на ЧМ и пенсии 🤦🏼♀️ девчули вы чего???
Особенно умиляют девушки 20-25 лет, такое ощущение что завтра все, жизнь закончена и пора на пенсию! Вам до 55 то ещё жить и жить!!! Для справки в привычном нам полном объёме эту самую пенсию получать только те кто родился до 67 года...остальные же в лучшем случае просто помощь от государства. О пенсии в 17 тыс можно забыть. Именно поэтому сейчас идёт куча программ по увеличению пенсии, накопления и прочее. Если вы уж так озад...
А вы коверкаете имена своих детей? Помню тут были битвы прям за Соню и Софию.а я вот недавно поняла что назвала младшего сына Марк,но домашние и я сама зову его Маркус,Маркуся,Маркусоня🫣 иногда даже кажется что он больше Маркус,чем Марк🤣🤦🏼♀️
Есть такие? Или все бьются чтобы прям четко звали по имени ребенка?
Старший вот Даниил,но к нему прилипло Дэнзель или Даник😂🤦🏼♀️ Как это происходит я не знаю и зачем тоже,особо меня это не напрягает просто интересно как у вас?)
Я помню коллега по работе мне говори...
Почему я против системы 1-4 в начальной школе? Личный опыт
Мой дизлайк 👎
А знаете почему? Да потому что дети и так приходят в школы далеко за 7 лет уже, сидят в началке 4 года, причем 99% из них уже читает/считает, так как ходили на подготовку. И год ещё в состоянии «детского сада» будут поводить. Ну такое… 🤷🏼♀️
А потом все удивляются откуда такая агитация за «уходить после 9 класса». Ну так конечно! Если ребенок не приучен к работе в школьной системе, если ему в первом классе уже сказали - отдыхай, дитятко. Так на фига ему к чему-то стремиться? От него ...
Как выбрать имя для сына: Кристиан или другое?
Вы бы назвали сына именем Кристиан? Как мне нравится это имя, первого сына так хотела назвать, и смотрю на него, кажется подошло бы ему это имя😍 и вот у нас второй будет мальчик, и эта мысль не дает мне покоя, как-то в шутку с мужем подбирали имена, и наш ребенок при разговоре говорит, что там братик Кристиан, это так мило просто с ума сойти🥹 мужа зовут Виктор, фамилия не заканчивается на ОВ ЕВ О и тд🤦🏼♀️
Ну либо гормоны шалят
Женщины таскающие сыновей с собой в женские раздевалки, раз вам на других людей класть, хоть о психике своих мальчиков задумайтесь.
Ведь прутся ладно с малышами, но и 3-4-5-6-7 и даже 8 лет 🤦🏼♀️
Сегодня одной сказала чтобы она вывела мальчика из женской раздевалки, на минуточку явно 7-8 лет уже! Так на меня наорали типа АЧЕТАКОВА? Да ну серьезно что ли? Может ему еще письку показать? Че на титьки то смотреть одни 🤦🏼♀️
Ага-ага. Как похудеть, как скинуть... А как набрать кг кто нибудь думал? Да,я человек с такой проблемой и я существую! Ой только не говорите - "жрать больше". Я вам тогда тоже скажу : ешьте на пол ведра меньше. Поможет?
И так, и так можно желудок убить.... Короче, мне себя жалко)) я себя люблю)) поэтому доверилась профессионалу)) @dietolog_prof в инсте нашла. Профессиональный диетолог с кучей дипломов. Оказывается может и похудеть и потолстеть))