Здравствуйте!
Когда ваши детки перешли на 2 сна, нам уже 9 с небольшим, и до сих пор 3 сна. Как у вас произошел этот самый переход и во сколько?
Комментарии
Мы вот ближе к 10 мес перешли. Просто поняла , что в 3 уже помещаемся еле еле. Попробовала утром подольше пободрствовать, уложила спать и сон был длинный, соответственно, снова подольше бодрствовали и во 2й сон тоже надолго ушла.
Просто когда было 3 сна , то они были по 40 мин всего )))
Моей конечно не 9, но 8 через несколько дней. Если дочка второй сон спит до 16 и позже, то на 3 уже не укладываю. Если просыпается раньше, то соответственно есть 3 сон. Так вот и получается, что постепенно переходим на 2
Просто я тоже пробовала, вот вчера она проснулась в 16.15. Но до 8 вечера еле дотянула и с такими истериками спать легла. В добавок проснулась в час и до 2-х я её не могла уложить. С 3-мя снами такого и близко не было
Почему важно раннее укладывание детей?
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔
Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎
Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉
❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле ...
Маска для сна и меланин
Ученые доказали, что если спать в маске для сна😎, то вырабатывается необходимое для человека количество меламина🧘♀️. А вы используете маски для сна?
И если нет, то почему?
Регресс сна, расскажите как он проявляется?!
Родные, как уходили от совместного сна?
Нам 2 месяца и мы как то днем в два сна укладываемся( полноценных на 2-3 часа)., не считаю некие дремушки на диване по пол часа где то