Всем привет!!! Девочки, мне очень хочется поделиться эмоциями!!! -14 кг позади!!! Для меня это нереальное достижение, 2 месяца пп и -14 кг!!!! Осталось еще 13!!! Пол пути пройдено!!!! Поддержите меня пожалуйста, очень хочу дойти до конца!!!! 🌹🌹🌹🌹🌹
Ваша мотивация - это ваше здоровье в первую очередь, а потом уже коротенькие шортики на стройные ножки, мечтаю когда уже начну красиво одеваться и выглядеть 😄
@maart я знаете, просто захотела измениться, сменила прическу, стиль, и питание. Ем то что нужно, выкинула с головы "это не люблю", бутеры и быстрые перекусы полностью исключила
@2_mama_marina я к этому и иду. Но я не знаю откуда эта не любовь к гречке, гороху и овсянке. Тут видно что-то другое. Через не могу не хочу питаться. Срыва боюсь.
@maart конечно главное чтобы вы сами поняли что сможете, и полюбить не любимую пишу, желаю вам успехов в этом нелегком деле, я вас очень понимаю, я три года шла к этому, срывы одни за одними были.
Спасибо. Пп, первое время было тяжеловато, но через пару недель появилось ощущение легкости )) самое это начать с правильного питания и потом добавить упражнения или йогу, если что пишите в лс, тут могу не увидеть смс
Простите за поздний ответ, не заметила ваш комментарий ☹️
Мы с девочками создали группу в вотс АП, там все рецепты, советы и подсказки, пишите номер в лс добавляйтесь к нам