гуля
gulechkaa
гуля·Мама двоих (младенец)

Девочки всем привет 🌺🌺

Хочу похудеть, я на гв, но боюсь что молоко пропадёт. Кто и как худели на гв?

1

Комментарии

dietolog.romanowa
Алена Романова(диетолог) ·Мама двоих (младенец)

Забыла сказать что мы тоже на гв

Нравится Ответить
dietolog.romanowa
Алена Романова(диетолог) ·Мама двоих (младенец)

Я сама похудела по своей системе питания на 7 кг 800гр. Начала сразу после выписки с роддома, нам 2 мес

Нравится Ответить
dietolog.romanowa
Алена Романова(диетолог) ·Мама двоих (младенец)

Приходите на бесплатный 3-х дневный марафон стройности! Проходить будет в контакте!

Нравится Ответить
gulechkaa
гуля·Мама двоих (младенец)

А можно ссылку!?

Нравится Ответить
dietolog.romanowa
Алена Романова(диетолог) ·Мама двоих (младенец)

@gulechkaa ссылка

Нравится Ответить
dietolog.romanowa
Алена Романова(диетолог) ·Мама двоих (младенец)

@gulechkaa вступайте в группу и отпишитесь либо в сообщения сообщества чтобы я вас в чат добавила

Нравится Ответить
yakupovaleysanka
Лейсан·Мама двоих (младенец)

Смотря, сколько сбросить хотите. Если немного, то просто отказаться от сладкого, жирного, мучного)

Нравится Ответить
moy_mir_anyta
Яна·Мама дочки (1 год)

Я худела на ГВ, под присмотром @dietolog_yuliya Она составила мне меню с учетом всех моих пожеланий и индивидуальных моментов, в том числе с учетом ГВ.

Нравится Ответить
olgaalm
Альменова Ольга·Мама сына (6 лет)

Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую. Без ущерба для лактации.

Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"

| отзывы о моей работе: ссылка

Фото до/после:

ссылка

Группа в ВК: ссылка |.

Нравится Ответить
am.happy
Мама Ангелочка И Дочек·Мама дочки (5 лет)

Считайте калории. Программ в интернете много. Вам на вес, возраст, образ жизни расчитает она суточную калорийность для потери веса. На гв нужно сверху +500ккал в сутки. Скачайте программу fat sikret (кажется так) и считайте, сколько вы скушали. Домашние маленькие весы для еды стоят рублей 500, на первое время, чтоб понимать, сколько весит ваша еда. Это будет самым грамотным подходом

Нравится Ответить
gulechkaa
гуля·Мама двоих (младенец)

Спасибо, да весы есть. Спасибо

Нравится Ответить
am.happy
Мама Ангелочка И Дочек·Мама дочки (5 лет)

@gulechkaa еще от нормы углеводов, которые вам посчитает приложение "отщипните" 30% и возместите углеводные калории полезным белком. Так тренер в спортзале мне делал, для лучшего эффекта

Нравится Ответить
veronika333
Вероника·Мама троих детей

Так же худела.

Нравится Ответить
belayarussa19
Натали 💜·Мама сына (1 год)

Не пропадет, просто больше теплой жидкости пейте, я литрами пила чай на растительном молоке или низкопроцентный ом обычном.

Нравится Ответить
Читайте также
Влада
vladena27
Влада·В ожидании первенца

Навязываются родственники на выписку из роддома: как избежать назойливых визитов и празднеств?

Всем привет. Девочки у кого навязываются родственники на выписку,заставляют проводить праздники?

Сто раз сказала и я и муж, что мы поедем домой и будем адаптироваться после роддома. Знаю все факторы от которых я буду злая и оголенным проводом: Привыкла быть карьеристкой и постоянно ездить по делам, а тут настраиваться хочу на дом, для меня это тяжело не зарабатывать.Ребенок желанный, первый, готовились к зачатию по здоровью и материально. Не хотим никаких столов и празднований,потому что хочу пр...

Читать далее →
10810
natashenka21 Ох, на мою выписку собрались все, хотя я была очень сильно против. Как итог, через 2 недели
al_khabibi Как я понимаю вас. Так оживили все мои переживания и воспоминания. Это чувство собственности! Никому малыша не
l.shok Я вас понимаю по поводу всего, но у меня благо родственники все в других городах и адекватно
Читать все 1485 комментариев →
Виктория
vika-ogneva
Виктория·Мама сына-младенца

Есть ли связь между ГВ и ИВ в семье?

post image

Борьба гв и ив 🥵

Я давно наблюдаю, как девушки по обе стороны баррикады спорят: что лучше гв или ив, но пост не об этом🙈 Наблюдая, я заметила некую корреляцию, если девушка сама выросла на ив, то с большей вероятностью и ее дети вырастут на ив. И наоборот. Моя мама 3 недели после родов лежала в больнице и все эти 3 недели сцеживалась, чтобы сохранить молоко, прикиньте⁉️Я была в шоке, когда узнала. Поэтому я сама всеми рукам, ногами и тд. За гв и в свое время билась за него долго (однако я стараю...

Читать далее →
559
risha. Мама кормила нас с сестрой ИВ, так как месяц пролежала в реанимации, занесли инфекцию при кесарево Я
zlyu4ka.. Меня мама не кормила т.к была в реанимации долго, потом еще месяц в больнице. Мы чуть обе
looking0406 Меня кормили коровьим молоком, старшего сына кормила грудью до 2,11, а младший с рождения на смешанном был
Читать все 1447 комментариев →