Добрый вечер. У кого были протрузии шейного отдела позвоночника. Как лечили?

Только укреплять мышцы вокруг.

У меня протрузии в шейном отделе. 10 сеансов мануалки, ежегодно курс массажа.

Сходила я к мануальщику со своими протрузиями, и после этого 10 дней ребёнка поднять не могла, как старушка сползала с кровати😩

Сейчас полегче, спас меня алмаг, не рекламирую, он мне просто болевой синдром снял я думаю! Но нафиг больше массажистов!

Никак не лечится. У меня в пояснично-крестцовом.

Протрузии любого отдела позвоночника не вылечить, так как это отсутсвие хрящевой ткани (подушки) между позвонками. У меня в поясничном отделе 2 шт. Раньше колола хондролон, но лучше не стало если честно 😁 новый хрящ не нарос.