Девочки, расскажите про ваши ритуалы перед сном? Перед дневными и ночным. Какие-нибудь Tipps &…
Девочки, расскажите про ваши ритуалы перед сном? Перед дневными и ночным. Какие-нибудь Tipps & Tricks
И покидайте в меня табличками норм сна, пожалуйста
Девочки, расскажите про ваши ритуалы перед сном? Перед дневными и ночным. Какие-нибудь Tipps & Tricks
И покидайте в меня табличками норм сна, пожалуйста
Anni·
Мама двоих (младенец)
Наталья·
Вот здесь писала https://mom.life/post/5e99e89c99e1c0579a55458e
Валерия··
Ты умничка, но у меня немного другая ситуация...стараюсь сейчас отучать от рук, хочу тоже прийти к СЗ..пока, вроде, удаётся, но мне нужно все время рядом лежать , иначе ор🤦🏻♀️
до этого укачивала, клала в кроватку и шла заниматься своими делами. Хочу просто класть в кроватку и идти заниматься своими делами 😀
Наталья··
я тоже сейчас с ней лежу, ну или папа, пока она не уснёт. Но тут уж как повезет, может за несколько минут вырубиться или несколько часов танцев с бубнами. Ритуалы в любом случае одинаковые всегда, а дальше зависит от нее.
Виктория ·
Мама двоих (младенец)
Перед ночью- Переодеть пижаму, почистить зубы, говорим папе и брату спокойной ночи, одеваю мешок гв, включаю белый шум, ношу два круга по комнате на руках , кладу в кроватку, говорю спокойной ночи и выхожу
Дс- заходим в комнату, ношу мин 5 на руках, кладу в кроватку, опускаю шторы, включаю бш, говорю что время спать и выхожу
#koalasleepconsulting_нормысна
Саша·
Как раз работаю щас над этой темой с консультантом. Но моя дочь упорно сопротивлялась ритуалу. Она просто хотела засыпать сама когда ей комфортно, просто чтоб кто-то был рядом 🤷🏼♀️ я ее понимаю так то🤣
Валерия··
Удачи 💪💪
Валерия··
Я выдерживаю время бодрствования и иду укладывать🤷♀️ пока проблем нет, перешла от укачиваний к засыпанию рядом. Думала, кто-то посоветует, как от засыпания рядом перейти к засыпанию одному
Саша·
Про нормы сна очень индивидуально, мы щас бодрствуем 3.10-3.30-3.40/3.50
Саша·
А тебя напрягает засыпание рядом? Какое у вас щас ВБ?
Валерия··
просыпается ☹️
Саша··
ну это не всегда дело в том, что ты рядом была, добавь дополнительные ассоциации на сон, которые останутся, когда ты уйдешь. включи белый шум к примеру
Валерия··
не помогает, нужна только я. На папу тоже пофиг, вообще только мама