Доброй ночи, уважаемые мамочки 🌸 36 недель- проблемы со сном😕 мало сплю, не могу уснуть, а если засыпаю то какая то тревожность, прерывистый сон. Были ли такие проблемы и как можно с этим справиться?
На вашем сроке это нормальное явление ..к сожалению..потому что скоро роды, организм готовится и перестраивается..
Оо я до родов аж не спала 3-4 часа максимум, после родов как труп спала 😄
Тоже было такое. Сейчас гуляю по пару часов вечером и сплю до утра крепко