Доброй ночи, уважаемые мамочки 🌸 36 недель- проблемы со сном😕 мало сплю, не могу уснуть, а если засыпаю то какая то тревожность, прерывистый сон. Были ли такие проблемы и как можно с этим справиться?

2

Комментарии

samira·В ожидании первенца

Тоже было такое. Сейчас гуляю по пару часов вечером и сплю до утра крепко

Нравится Ответить
Т.Л.И.·Мама троих детей, ждёт четвёртого

Так же, перед сном прогуляйтесь.

Нравится Ответить

Наверно это у всех беременных так, просто с приближением родов волнение как все пройдет, отсюда и бессонница

Нравится Ответить
Karisha81·Мама дочки (1 год)

Гуляйте по больше перед сном

Нравится Ответить
Жазгуль·Мама сына (1 год), беременна (30 нед.)

На вашем сроке это нормальное явление ..к сожалению..потому что скоро роды, организм готовится и перестраивается..

Нравится Ответить
......·Мама дочки-младенца

Оо я до родов аж не спала 3-4 часа максимум, после родов как труп спала 😄

Нравится Ответить