Доброй ночи, уважаемые мамочки 🌸 36 недель- проблемы со сном😕 мало сплю, не могу уснуть, а если засыпаю то какая то тревожность, прерывистый сон. Были ли такие проблемы и как можно с этим справиться?

2

Комментарии

samira·Мама двоих (1 год, 5 лет)

Тоже было такое. Сейчас гуляю по пару часов вечером и сплю до утра крепко

Нравится Ответить
Т.Л.И.·Мама четверых детей

Так же, перед сном прогуляйтесь.

Нравится Ответить

Наверно это у всех беременных так, просто с приближением родов волнение как все пройдет, отсюда и бессонница

Нравится Ответить
Karisha81·Мама двоих (3 года, 6 лет)

Гуляйте по больше перед сном

Нравится Ответить
🥰·Мама троих детей

На вашем сроке это нормальное явление ..к сожалению..потому что скоро роды, организм готовится и перестраивается..

Нравится Ответить
......·Мама троих детей

Оо я до родов аж не спала 3-4 часа максимум, после родов как труп спала 😄

Нравится Ответить