Интересно есть ли какие -то службы поддержки по телефону ?

Да. Пойти к психологу не могу из-за грудного ребёнка. Но мысли ужасные приходят в голову

8-800-200-47-03 многопрофильная линия психологической помощи

8-800-300-11-00 Кризисный телефон доверия для взрослых

8 (343) 371-03-03 Екатеринбург городской телефон доверия

Попробуйте обратиться сюда, но телефоны доверия это действительно помощь в острой ситуации, глобально проблемы они не решат. С ужасными мыслями лучше не затягивать очный приём у врача и этого не надо стесняться. Многие мамы с этим сталкиваются. Берегите себя 🙏🏻

спасибо

Цена?

@krispinat 2000 в месяц.