Алена Романова(диетолог)
dietolog.romanowa
Алена Романова(диетолог) ·Мама двоих (младенец)
post image 1
post image 2
post image 3

Роды... кормление грудью.... что может быть важнее для женщины💘

Мы отдаём себя полностью детям, без остатка, не задумываясь как выглядим... всё становится второстепенным, в приоритете ребенка🙌

Но приходит время и малыши подрастают и мы уже начинаем смотреть на себя в зеркало...

Хорошо, что я начала вовремя следить за собой и своим питанием, несмотря на ГВ😉

За 7, 5недель с 56.4 кг до 49,5 кг!

Без спорта, подсчёта калорий и взвешивания еды!

Я знаю как никто лучше, как привести в форму тело после родов, ведь я сама снижаю вес по своей системе👌

5

Комментарии

natalakoluskina7
Наталья·Мама четверых детей

И мне пожалуйста расскажите.

Нравится Ответить
zigunovaolga1
Ольга Жигунова·Мама дочки-младенца

Расскажите как,пожалуйста😇

Нравится Ответить
dietolog.romanowa
Алена Романова(диетолог) ·Мама двоих (младенец)

Пишу вам в лс

Нравится Ответить
Ещё из канала «Здоровье и фитнес»
mom.life_ru
mom.life_ru
mom.life_ru·OFFICIAL

Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?

post image

Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.

Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.

Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.

И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.

58698
margarita.95.ivanova Добрый день, девочки 🌸❤️ Меня зовут Рита ) Совсем недавно я начала вести свой блог про правильное
mom.life_ru За время, прошедшее после публикации этого поста, в Mom.life появилась возможность продвинуть свой пост в основной ленте
jenya_tomi Недавно наткнулась на этот канал, может кому-то пригодится. https://t.me/+2oaloWW59sY5ZGQy
Читать все 3311 комментариев →
Смотрите все записи из канала в приложении