Сходила по совету @anechka2105, к косметологу-дерматологу. Спасибо большое !

До этого была у Хачатрян в эвридей, она мне назначила роаккутан/акнекутан (ретиноиды). У меня почему-то были сомнения, решила поискать ещё . Джамиля (реально чудом удалось попасть в окошко, кто-то отказался, а запись у неё до сентября) сказала, что в моей ситуации это слишком сильная терапия и стоит испробовать другие способы. Назначила терапию внешнюю, антибиотик , чтобы снять воспаление, диету (без молочки , нельзя вообще ничего , но это не так сложно для меня , в принципе, потому что итак сижу на растительном молоке , из любимого - только сыр). И обязательно ложиться спать до 12!

Плюс обследовать будем желудок и кишечник , она склоняется , что проблемы оттуда , несколько гормонов (щитовидка), и первый раз услышала о том , что у меня возможно анемия , вот уж не думала.
Параллельно будет делать ещё 3-4 пилинга.

Сказала , что уверена , что мы справимся.

Надеюсь , что месяца за 4 будет результат, во всяком случае , я настроена решительно, хотя понимаю, что будет не очень легко.

Приём стоит 2 тыс, интуитивно доверяю ей какая-то сразу , ещё когда читала Инстаграм

Планирую за год себя как следует прокачать, вылечить кожу, подтянуть фигуру (это мне кажется чем-то намного более простым , чем кожа😂), немножко доразбираться с зубами , возможно, отбеливание сделать, волосы может обрежу , надоело. Короче хочу все поменять, в лучшую сторону , надеюсь.

Может быть буду иногда писать об этих делах , типо дневник )