Все!!! Мне надоело!!! Надоело быть жирной свиньей!!! Просто утром случайно увидела себя в зеркало во весь рост и разревелась!!! 500 раз я садилась на диеты. 500 раз пыталась начать активный образ жизни и оторвать жопу от дивана! Нихрена… после каждой попытки +2-3 новых лишних кг!!! Я просто в отчаянии!!! Мне так стыдно и стремно!!! Я хочу быть стройной, красивой, молодой! Хочу выбирать и носить красивую одежду, а не мешки которые просто меня закроют от всех!!! 😭😭😭 Где взять силы, мотивацию??? Как начать и не сорваться??? 😩 девочки… ну помогите мне советами 😭😭😭 муж никогда не упрекает лишним весом… но понимаю что ему тоже не приятен мой такой вид… подруги, родственники, коллеги - никто никогда не скажет мне правды… ПС: в комменты добавлю фото что я увидела сегодня в зеркале! Без позирований, без втягивания живота, без красивых одежд…Хочу хоть тут услышать правду… про свой вид… может хоть это меня как то приведет в чувства, и заставит начать действовать…
Девочки, у кого малыши мало весят по узи? 37 недель вес 2750 +-200 грамм, переживаю что мало весит. И у кого рождались до 3 кг, что врачи говорили, все хорошо?
Девочки у кого дети не едят кашу никакую и не в каком виде, расскажите свое меню на день пожалуйста... У нас так Завтрак творожок 100 грамм Перед сном гв Обед овощи с мясом или суп 300 грамм Ужин Биолакт или иогурт 200 грамм На ночь гв, ночью гв Что скажите, это нормально?
Ну что девочки.... Фотографии с моей 3 беременной фотосессии пришли... 30 в ретуши и 200 с лишним исходники. Сюда можно было только 12 загрузить. Так что не все попало) Я в восторге, мне очень нравится. Все 3 образа я воплотила...кайф... Девочки а какие образы хотите воплотить или уже воплотили?
Девочки, а вы худеете на ГВ? Я уже -4 кг от добеременого веса, каждый день на грамм 200 меньше вес . Специально ничего не делаю.😉
Настя·
Мама двоих (младенец)
В прошлый раз я была той самой ведьмой ,что худела на гв🤣а теперь видимо Мир против меня )я с тобой 😂🙏🏻😉
Victoria··
Мама сына-младенца
я вот 12 набрала. Ну и перед беременностью где-то 2 наверно прилипло. 10 ушло. А вот остальные просто прилипли 😭
Настя··
Мама двоих (младенец)
я в первый набирала 10,потом строгое пп и уже через месяц я была в строю💪сейчас пока нет сил и желания садиться на пп...да и второй раз сложнее все это дело...
А у тебя,я уверена,все получится в ближайшее время) все придёт в норму 👌
Victoria··
Мама сына-младенца
спасибо за веру в меня!)) буду продолжать работать над этими кг 🤪 у меня сил, энергии и желания садиться на пп первый месяц тоже не было. Я вообще каждый божий день ела стаканчик мороженого!)) вот прям каждый! Потом после месяца пришла в себя и поняла, что хватит Вика жрать мороженое 😅
Мари·
Мама сына (1 год)
У вас мало времени прошло, не переживайте
Эти 3 кг у меня долго уходили, при том что набрала я 17-18 за беременность
Разу ушло практически все, кроме этих 3 кг
К году рассосутся 😄 может раньше )
Victoria··
Мама сына-младенца
Вот из набраных 12, ушло 10. Но так как перед беременностью я где-то на 2 кг поправилась, то их тоже скинуть надо.
Когда они уже уйдут то 😭
Мари··
Мама сына (1 год)
это мелочи, вы родили нового человека ) через полгода все уже точно уйдёт )
Анна·
Мама дочки (4 года)
А что в составе у мороженого?
Victoria··
Мама сына-младенца
Анна··
Мама дочки (4 года)
спасибо
Евгения Иванова ·
Мама дочки (2 года)
Я на гв разжирела и набрала почти тот же вес, с которым я пошла рожать 🙈 зато как завершила , через месяцев 3-5 вес резко пошёл вниз , без диет , сам , в итоге минус 16 кг за полгода примерно, так что возможно у вас всё ещё впереди )
Евгения Иванова ··
Мама дочки (2 года)
@viki_tsypkova, гормоны, плюс очень много кушала, мне казалось что так молока больше будет , да и просто не могла остановиться 🙈😁
Евгения Иванова ··
Мама дочки (2 года)
@viki_tsypkova, хотя я очень много двигалась, прям очень много, но это не помогало, и в конце гв я уже взяла себя в руки и пыталась худеть, села на диету, занялась спортом, но вес почти никуда не двигался
Victoria··
Мама сына-младенца
ну вот у меня такая история сейчас 😭
Ирина·
Мама двоих (младенец)
Посмотрите по вещам, может у вас сантиметры уходят а не кг
Victoria··
Мама сына-младенца
Я сантиметры тоже измеряю) моя проблемная зона - это бока 😭
Попа то пришла в дородовые размеры
А вот в боках ещё 7 см 🙈
Ирина··
Мама двоих (младенец)
я думаю, тогда есть какой то продукт который не дает худеть именно вашему организму. У меня это рис!!! Вот хоть чуть чуть съем и все! Весы начинаю выдавать грустные цифры!
Victoria··
Мама сына-младенца
возможно.
Вообще знаю у меня так от сгущенки! Сейчас то, конечно, я её с беременности не ела. Но знаю, что от нее сразу же у меня плюс в кг. Ну а в настоящий момент не знаю что ((
Наташа·
Мама двоих (1 год, 12 лет)
Я тоже эти мороженки теперь заказываю! Шоколадное вкусное 😋
Victoria··
Мама сына-младенца
Шоколадное не пробовала ) обязательно куплю 😊
ms.bykova·
Мама дочки (4 года)
Мне ничего не помогло, похудела только после окончания гв без каких либо физ нагрузок и диет)
Катя·
После родов сбросила весь набранный вес во время беременности на ГВ за несколько месяцев , а потом за год снова все эти килограммы набрала ! А это 15 килограмм 🤦🏻♀️
Худеть начала только месяца 2 назад , постепенно вес идёт вниз , сбросила уже 13
Иногда -1 кг , иногда -200/300 грамм
Victoria··
Мама сына-младенца
13 кг - это очень здорово 💪🏼 это за 2 месяца??
Катя··
в конце мая начала собой заниматься , получается чуть больше 2 месяцев )
Я просто перестала бесконтрольно есть ( перестала есть хлеб , булки , макароны и картошку редко ем , почти исключила сладкое , не ем колбасы / сосиски , ну и естественно лимонады не пью , Фаст фуд тоже мимо ) , подсчитывала калории , занимаюсь периодически
Victoria··
Мама сына-младенца
@katya_mzl, ну вот по диете у меня сейчас тоже самое, только подсчёт калорий не веду сейчас.
Александра Психолог·
Мама четверых детей
Считается, что после родов на ГВ вес (который мы считаем лишним) уходит за 1 год. А на ГВ требуется больше калорий.