Не успеваю себе готовить, не успеваю поесть, похудела очень . Это значит, ребёнку с молоком мало витаминов приходит?
Сейчас миллион возможностей готовить быстро) я всегда заготавливаю полуфабрикаты - тефтели, котлеты, пельмени и прочее. Встала, кинула в мультиварку гречку, наверх вставку для готовки на пару с котлетками например. Духовка с таймером выручает очень. Поставила и через пол часа обед готов. Кушать необходимо. Научилась ставить в первую очередь свои потребности. Сейчас я встаю и первая завтракаю. А потом уже дети. Дочь на пол отправляю, достаю всякую херню из шкафов кухни и она разбирает лежит.
Ребенок свое возьмёт, это у вас потом проблемы могут начаться. Я спасалась мультиваркой (закинул, она варит). Ела иногда с сыном на груди прям. Он спит и я сплю. Иногда были полы не мытые, гора посуды. Но муж входил в положение. Иногда просто вечером заходил, перехватывал чашку чая, забирал сына и уходил часа на два, а я спала
Что значит не успеваю поесть, ещё пойму что некогда убраться и всю остальную ерунду. Но в первую очередь ребёнку нужна здоровая адекватная мама. Бросайте заниматься самомучением. Ребёнку ничего не будет от вашего недоедания. Но с ним также ничего не будет если он немного поскулит, если уж совсем ничего не помогает.