🤰ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ ВТОРЫХ РОДОВ🤱

Диетолог без собственного результата, что сапожник без сапог🤷

__________

19 июня свершилось то, чего мы так долго ждали, родилась наша доченька❤️

И конечно же не обошлось без лишних килограмм👌в роддом ложилась с весом 64.5 кг, -8 кг оставила в роддоме за время пребывания и -4.8 кг я сбросила за 5 недель после родов

В этот раз решила не откладывать своё восстановление на потом, а сразу начала следить за питанием и своими порциями! И хочу сказать, имею уже не плохие результаты, учитывая, что я кормлю грудью☝️

Это моя новая система питания БЕЗ ПОДСЧЕТА КАЛОРИЙ И ВЗВЕШИВАНИЯ ЕДЫ в граммах, своего рода осознанное питание, правильное сочетание продуктов в течение дня! 🚫НЕ ДИЕТА

Такому питанию можно придерживаться всю жизнь и не только во время похудения!

__________

Вот такие результаты у меня на сегодняшний день⬇️работаем дальше🤜🤛

Хочешь также? Есть ещё несколько мест на курс похудения по АКЦИИ!