Овсянка,пшеничка,кукурузная с ягодами или бананом.
Омлет,сырники,запекатка творожная,творожок,блинчики+компот,чай,сок

Здесь много вариантов ссылка

Овсянка-яблоко-грецкий орех.
Овсянка банан йогурт.
Овсянка-сухофрукты (можно с егуртом)
Блинчики с творогом-ряжанка
Если носом ворочают, то в йогурт режу кусочки фруктов.

Кус-кус, хорошо заходит крупный в виде шайбочек, макарошки разные, оладьи и сырники, гренки в яйце на кокосовом масле

Кіноа,амарант,кукурудзянка,пшоно,булгур,лляна жива каша,зелена гречка,вівсянка

Нордик каша- овсяная, 4-5 злаков
Омлет с овощами, сыром
Блинчики с творогом, вареньем, бананом и тд.
Сырники
Оладушки на кефире
Ленивые вареники со сметаной

Нордик пшонная с ягодами
Омлет рис/гречка и авокадо
Блинчики банановые
Макарошки без глютен и овощи тушенные с яйцом

Мой обычно завтракает овсянкой на молоке или с маслом, манка, яйцо или омлет

Гречка, рис, овсянка,кукурузная,5 злаков,манка.

Ест только кукурузную

На завтрак у нас может быть:
Молочая каша - гречка, рис, овсянка, 9 злаков, макароны
Творожок
Яичница/омлет/варёные яйца
Блинчики/оладьи

ячневую кашу кукурузу,овсяную,кус кус

Овсянка, кукурузная, пшеничная, пшённая, мультизлаковая

Овсянка, или спельта чаще всего. Если нет времени варить, то мультизлаковые хлопья или гранола

Овсянка, кус кус, кукурузная мелкая

Если есть время то гречка спельта артек рис редко пшено

Если нет времени варить то овсянка кукурузная и очень редко манка

Овсянка, кукурузная

Овсянка

Нордик 5 злаков👌🏻