​ЖЕНЩИНА - это СОСТОЯНИЕ.

Мы искренне верим, что СИЛА женщин в нашей энергии, в состоянии, что мы дарим в окружающий нас мир, в нашей мягкости, утончённости и текучести.

И каждой из нас так важно уметь дарить время себе, уметь слушать себя, свои желания, понимать когда ты не в ресурсе и уметь восполнять свой сосуд любви.

Каждой из нас важно понимать и чувствовать, а что даёт нам энергию, что именно наполняет нас?

Попробуйте взять блокнот и ответить себе на эти вопросы.

Запишите туда все то, что любите делать, после каких действий на вашем лице автоматически появляется улыбка, вы чувствуете внутренний подъем и прилив энергии?

К примеру, обожаю кататься по вечернему городу и петь в машине, люблю включать музыку под настроение и просто танцевать, порой когда слишком много впитала негатива и переживаний, то выплеснуть их помогает хорошая силовая тренировка, успокоить ум всегда помогает природа, будь то просто парк, набережная или прогулка по лесу, убрать ощущение тревожности, беспокойства - медитация под звуки чаш.

Но тут конечно же нет универсального рецепта, каждому своё.

Главное ответить честно себе на эти вопросы и именно прописать все это, перенести в осознанное.

Как только я завела для себя эту «аптечку», просто прописала в своих заметках на телефоне, то теперь как только чувствую упадок сил и переизбыток эмоций, с которым трудно справится, то всегда вспоминаю о ней, и принимаю одну из этих «пилюлей».

Попробуйте просто на пару минут задуматься, а что же наполняет и помогает восстановить свои силы вам?

Порой мы так часто куда-то мчимся, что не можем найти и пары минут, чтобы ответить на такие важные для нас самих вопросы.

Уделяйте время себе любимым.

Слушайте себя 🌿.

Все ответы внутри нас.

Ваша Розалина

#мыслиБОСАЯ