Девочки посоветуйте какие нибудь витамины для энергии, чтобы прям прилив сил был .Хожу как вареная сосиска по дому целый день 😬
У меня тоже самое, весь день хожу вялая и спать постоянно хочется, в аптеке посоветовали пропить витамины супрадин, да и отзывы почитала про него неплохие, начала только пить, но могу сказать энергии как-то прибавилось, посмотрим
Выяснить свои дефициты и восполнить. Но для этого нужен грамотный терапевт. Если с гормонами щитовидки всё ок, эндокринолог мало чем поможет
@notikknotikk ну основной показатель работы щитовидки - это ттг. И это гормон) я про него говорила
Основые причины таких состояний - недостаток витамина д или анемия/латентный железодефицит, если с щитовидкой всё ок
Просто так витамины пить нельзя. Надо сдать анализы сначала и выяснить, где чего не хватает