Я пью витамины от сибирского здоровья, mamabox называются. Мне нравится.
Я начала спустя 2 месяца после родов , пила элевит, йодомарин и витамин д3. Это мне прописал терапевт.
Советую Спирулину и Гуми, тем более 100% органические, только пожалуйста не подходите к аптечным витаминам, там полно синтетики.
Я сейчас пью спирулину и гуми. Тоже на гв. Даже пошла и записалась к ним в компанию. Ужасно волосы падают, надежда только на спирулину