Девочки, как боретесь с обжорством перед началом цикла? Держаться подальше от еды не получается - работаю с едой 😝 за неделю желание смести все, особенно постоянно хочется хлеба... Уф, три недели стройнею, потом неделю обжорства 😭
Комментарии
Уф мне кажется, что я вообще станция по переработке еды. Жара не жара, пмс не пмс. Хз как себя в руки взять 😀
@sultanova_luiza ну это точно не про меня. А вашу знакомую искренне жаль
@zesta, случаи разные могут быть.
Я сижу на ПП давно)) срывов нет. Учитывая тот факт, что я не ем сладкое и глютен.
Срывы-не норма.
У меня также. Я вот поэтому 3-ю неделю стараюсь ещё меньше есть, потому что знаю, что потом тяжело будет ограничивать себя
Я также. В третью неделю вообще мало ем. Не хочется даже. Когда реально сильный голод тогда и ем.
Подруга работала в магазине одежды. Похудела на 10 кг. Перешла в продуктовый. Поправилась на 15 кг😀
@zuleika @lesabogova я только омегу и витамин д пью. Походу надо комплекс
@zesta у какого то доктора читала у Алии тукаевой вроде
Именно перед мес организм требует витамины
@lesabogova да, тоже самое. Когла начала пить витамины,все ок стало.
@zuleika я тоже пью все время витамины и нет обжорства
Ну раз вы все едите то и я покажу своё обжорство. Сухарики с томатом и зеленью и с майонезом 👻👻👻 и кооолааа
28 недель. Сколько набрали? Как сдерживаете обжорство??? Поделитесь секретом! (((Это провал(( много набираю((
Девочки, а может у ребёнка быть булимия? Моя может есть весь день, если давать. А когда еда в тарелке заканчивается, устраивает истерику. Я уже переживать начала из-за ее обжорства
Как прекратить это обжорство???😳😳😳 я уже дышать не могу, а ручки то тянутся😂😂😂
Девочки, поделитесь кто сколько набирал на сроке 22 недели? Как боролись с обжорством?))
В середине цикла урезаю калории на 200 в день, во время менструаций тоже мало ем, за счёт этого получаю стабильный уровень калорий в месяц , за неделю тоже жор бывает, но как раз хватает имеющегося дефицита