«С какого возраста малыш сам может продлевать сон, склеивать циклы без ассоциации на сон?»
#babysleep_разбор
⠀
Продолжаем тему про фазы сна у детей.
Как происходит "склеивание" циклов?
⠀
Сон цикличен и у взрослых, и у детей. Между циклами сна происходит микропробуждение. Оно необходимо, чтобы оценить безопасность окружающей обстановки. Если у ребенка есть сильная ассоциация на сон, то в момент такого пробуждения он понимает, что условия изменились: нет груди, маминых рук, качания и т.д. И у него не получается уснуть самостоятельно🤷🏻♀
⠀
То есть ребенок "склеивает" циклы сам, когда начинает засыпать в тех же условиях, в которых будет спать и дальше. Например, заснул в кроватке и в момент микропробуждения находится там же.
⠀
Если ребенок постоянно просыпается между циклами, мама может выбрать один из двух вариантов:
⠀
1. Быть готовой и помогать перейти в следующий цикл сна. Ждать, когда малыш повзрослеет, перерастет все ассоциации и научится засыпать сам.
2. Обучить его самостоятельному засыпанию в текущем возрасте. Особенно если малышу всегда требуется помощь мамы или другого взрослого, чтобы перейти в следующий цикл.
⠀
Важный нюанс👇
Связывание циклов необходимо не всегда. Короткие 40-минутные сны — норма до 6 мес (иногда 8-10 мес), пока ребенок не перейдет на 2 дневных сна. Если причина коротких снов была в недозревшей нервной системе, а не в сильных ассоциациях на сон, после этого возраста ребенок начнет "склеивать" сны самостоятельно.
⠀
Остались вопросы — задавайте 😉
Или делитесь: было у вашего малыша такое, что он просыпался между циклами и приходилось использовать привычные для малыша ассоциации на сон?
#фазысна #детскийсон #структурасна #консультантподетскомусну #консультантпосну
Комментариев ещё никто не написал.
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Как воспитывают детей в разных странах Европы?
Смотрите новое тревел-шоу для мам «Любовь без границ» с Ляйсан Утяшевой о воспитании детей в разных уголках Европы:ссылка
Нидерландские мамы регулярно занимаются со своими детьми парной гимнастикой. Мамам во Франции удается приучить своих малышей практически с самых первых дней спать всю ночь. Немецких детей учат строгой дисциплине, поэтому они с самого раннего возраста ведут ежедневник и получают карманные деньги. Ирландских детей никогда не ругают и позволяют...
Почему российские папы редко берут отпуск по уходу за ребенком?
Российские папы в отпуске по уходу за ребенком
В России всего один процент мужчин берет отпуск по уходу за ребенком. При этом данные статистики говорят о том, что большинство жителей страны (82%) хотели бы, чтобы мужчины чаще брали на себя ответственность и сидели с детьми. Издание The Village узнало, какие мужчины согласны уходить в отпуск по уходу за ребенком и что они думают о своем положении.
Онлайн-журнал побеседовал с тремя отцами разных возрастов, профессий и взглядов на жизнь. Все они р...
Развитие навыков у детей
Эфир В. Паевской от 05 ноября 2023 года.
Краткая суть: знания от головоломок и игр должны трансформироваться в навыки. Сейчас многие дети очень много умеют с точки зрения развивашек, но ничего не умеют с точки зрения жизни.
Навыки, которые надо развивать всем:
1. Работа с мячами.
Надо развивать у всех детей, во всех возрастах, включая подростков.
Полезно покидать мяч перед школой - это как переключатель перед интеллектуальной деятельностью. Мячи - это наше все для запуска мозговой активно...