Мамочки, кто на ГВ!
Диета при грудном вскармливании или же все таки обычное питание 'всё, но по чуть-чуть'?
В первым ребёнком угробила ГВ, докормив кое как с психами и истериками до 4-х месяцев. Сама питалась - греча, паренное, варёное, прозрачные супы, печёные яблоки, печенье Мария и овсяное печенье, иногда кефир. Сил не было ни на что, вечно нервная и сонная.
Сейчас же очень много информации по поводу отсутствия всех этих диет...
Делитесь своим опытом и своим мнением, у кого как было и как в итоге будет лучше малышу. 😊🥰💐
Лучший комментарий
Комментарии
Просто чистое питание без газировки, лишнего сладкого, картошки фри и тд.
Представьте, что вы у бабушки в гостях и кушайте то, что она бы вам готовила))) но и жирным не увлекайтесь
@jeka_gavrilova @ollggaa @anya.pershina.86 @pyatachenko98 @mishiha @khviktoria1983 @liebeliebe @polly_polly @eva_kametova @elizavetka-ivanova-ivanova @ibasangovaa @sobakareva @svtlnbs @ptichkapevchaya @bu-_bu спасибо большое 💐 так гараждо проще, зная, что ты не один, кто не соблюдает диету 'кормящей', и к тому же, опыт и мнение других, тоже полезен ❤️😊
Со всеми троими ела всё, что хотела, никаких аллергий, газиков и прочей фигни не было ни у одного.
Ем абсолютно все, но в меру. Никаких проблем пока нет. Тьфу-тьфу
Первый месяц питалась по диете, но потом забила на это и стала есть, что и до родов, исключив горох, капусту в больших количествах, шоколад и цитрусовые.
Держала диету, сейчас начала вводить некоторые продукты, отказалась от жареного, солёного и фастфуда(кроме суш их я очень люблю) , ем всего по чуть чуть, яркие цвета овощей и фруктов не ем(кроме бананов, съела дольку яблока красного), стараюсь кушать варёное, макароны, чай со сгущёнкой, печенье типа "юбилейное", гречка, мясо на пару, или варёное (курица, говядина, свинина и тд), сырки ем муж разрешает, супы ем не часто, вообщем ем с осторожностью.
Молоко приходит во время сосания, и не во время..
Мой список разнообразный... Писать долго
Ем все,
кроме бобовых, лука, чеснока😁потихоньку проверяйте, по одному продукту в день, и смотрите по ребенку
Только свой скромный опыт: кофе одна чашка в день, Молоко, творог - норм. Капуста в тушёном виде, Помидоры (примерно один в день), Шоколад - норм. На всё это никаких изменений у ребёнка. А вот на финики и чернослив - были сильные газы и понос.
Единственное что заменила-молоко на безлактозное, оно легче переваривается 🤷🏻♀️
Ем все, что ела во время беременности. Стараюсь минимизировать продукты с ешками и всякой химотой.Много овощей-фруктов, иногда сладкое типа творога, мороженого, зефира и тд. Орехи тоже ем, рыбу, мясо, птицу, в общем все. У ребёнка все в порядке с газами/коликами/аллергиями и тд, не страдает.
Ем так же, как и до и во время беременности. А ну сейчас фрукты /ягоды добавились! Все хорошо!
Первый месяц была на вареном, пареном и тушеном , дальше постепенно перешла на обычное питание , ем все, ягоды ( клубника, черешня, арбуз), шоколад, роллы , борщ, помидоры, вообще все, торт. Чем больше ограничите себя, тем больше потом вероятность реакции ребёнка на тот или иной продукт . Врачи сказал питаться разнообразно, как во время Б. Только аллергены есть по немногу, если хочется апельсин-съешьте, но один. Шоколад- не плитку, а пару ломтиков и т д .
Я сначала стала есть как обычно питалась, ну без фанатизма. То есть не ела откровенные аллергены, и всякую химию. Начались газы у малышки, ограничила себя во многом, ситуация не поменялась. Думаю не зависит питание наше. Я сижу на гречке, а ей легче не становится. Собираюсь сдать ее какули, уж слишком мучается. А там решим уже как дальше питаться
@masha0338, да уже и эспумизан пробовали, массаж толку ноль и теплое прикладывала и столбиком держу и на живот выкладываю. Ничего не помогает. Начали аципол пить детский. Посмотрим.
А укропную педиатр сказала с 4 недель можно только
@sobakareva тогда подождите , у нас в 2 неделе просто жуть была , сейчас тьфу тьфу получше, сегодня 4 неделе , потерпите немного
@masha0338, спасибо. Надеюсь что получше станет. А то сердце сжимается, когда она мучается.
Ничего не меняла, питалась как до Б, так и во время и после. Наша еда не влияет на молоко, оно вырабатывается из крови, а не из содержимого желудка мамы!
Мой обычный рацион: кофе с заменителем молока, батон, паштет печёночный, сыр, яйцо, печень (или что то мясное, свинина, Кура фермерская), рыбка горбуша или минтай, творог, каши крупяные, супы лёгкие, кефир, ряженка, яблоки, печенья разные, зефир, пастила, компот из сухофруктов, отвар семян укропа вместо чая, грецкие орехи моченые. По праздникам могу и роллы поесть (штуки 4), и торты ела. Были высыпания на лице с 3й недели, но вроде как цветение. Врач рекомендовала отказаться от кофе, кефира, сладкого, творога цельного, но я не стала. Сейчас проходить само стало. Ничего не меняла в еде.
@masha0338 почти прошло. Ещё сверху потничка накладывалась, была краснота и много прыщиков на лице и шее. Купила этот крем, небольшую тару, он дорогой, но действенный, там в составе пантенол, цинк, термальная вода. Оказался супер ским! За два применения прошло.
@ptichkapevchaya спасибо, у нас просто с каждым днём что то хуже становится , вчера была у педиатора, сказала давайте до конца неделе посмотрим , а там будем думать
Ела все, кроме откровенной химозы. Вот покупное печенье я бы не ела)
@iuliiakucherenko нет. Его сильно обсыпало, но это была не аллергия, а ад
@masha0338 месяцев 2х- трёх. И дальше по нарастающей. Ад, был и есть.
Ничего не меняла, питалась как до Б, так и во время и после. Наша еда не влияет на молоко, оно вырабатывается из крови, а не из содержимого желудка мамы!