Внимание вопрос всем уже рожавшим девушкам😊 О чем вы узнали после родов, что надо было применить во…

Знала практически все о родах и раннем послеродовом периоде) благодаря самым лучшим курсам 🙌🏼

Во время потуг, не забывать правильно тужиться, то есть не в голову, а туда 👇🏻

На вторых и третьих родах брала с собой наушники и скачивала танцевальные песни, во время схваток прыгала на мяче под эту музыку ) отвлекало очень

Не берите прокладки SENI 🙄 вообще не удобные, из за отсутствия крылышек и маленькие по длине они

Если бы можно было дать совет себе за день перед родами из будущего, я бы сказала:

1) много не ешь (я ела оладушки, ну прям хотела их и тупо обожралась, что между схватками меня рвало во все стороны)

2) не ори

3) тужься вниз, а не лицом

4) взять побольше памперсов для взрослых, одноразовых пелёнок и марганцовку

Со мной рожала опытная заловка , у неё трое детей, и она мне все советовала и роды прошли почти идеальны

Тоже соглашусь, меньше орать, а все силы направить на тазовые мышцы, глубоко дышать и выдыхать короткими выдохами и скакать на фитболе во время схваток

Всю б я смотрела видео о родах ,о беременности,о детках.и знания мне помогли 👍лучше пересмотреть видео и иметь представление об этом))

Не надо бояться врачей

Не надо бояться задавать вопросы у врачей,например а что за укол?к когда я примерно рожу?не страдает ли сердцебиение ребёнка?И так далее)

Дыши ,дыши и еще раз дыши

Постарайся максимально расслабиться во время схваток ,то есть продыхивать,так ты помогаешь матке расшириться и облегчаешь процесс родов.Роды не вечные ,если будешь кричать и напрягаться ,последующие схватки будут болезненные(что я и делала когда рожала впервые(но второй раз я родила за 3часа 🤗😘

Не бойся просить эпидуралку(приготовь заранее деньги,чтобы оплатить за эту услугу).у меня например не болела спина после родов,думаю все индивидуально 🤗

У меня не было что надо было, но было "хорошо что я ..."

1. Узнала, что бутылочку с водой лучше брать с соской (спорт), пить удобно во время схваток особенно если вы лежите

2. Посмотрела видео как дышать во время схваток, а конкретно что нельзя резко отпускать дыхание чтобы не зажать голову малыша

3. Туда же в пн 2дышала открыв рот, чтобы расслаблять мышцы там где надо, не смотря на то что мне кричали закрыть рот 😅

4. Орать не надо, надр беречь силы

Ааа был один пунктик, если бы я знала взяла бы именно памперсы с собой, а не трусики депенд 😅 т.к. потом пришлось ждать мужа, а они очень нужны были в процессе схваток и после родов

Если насморк возьмите нафтизин, ещё гигиеническу потому что губы сохнут, бутылку сосочкой уже писали вам, с ней удобно, воду лучше тёплую а не прохладную. Воды побольше, Я в родах выпила два с половиной литра воды.

Я очень,очень хорошо родила! Поэтому мне даже сказать себе нечего ! Роды были отличные, если сравнивать с другими первородками. Схватки конечно ад ещё тот ,но я была готова сама себя подготовила,настроила на потуги ушло минут 15 от силы ,никаких разрывов никаких криков, четко и собрано все сделала , рядом лежала ещё одна роженица о Боже как она орала страшно вместо того что было собраться и сделать то зачем пришла , орала в пустоту орала на врачей в итоге кое как родила с кучей разрывов и чуть не покалечила ребёнка , родила на пару минут раньше меня из за ее криков около неё столпилось куча городу врачи акушеры у меня принимала роды одна окушерка врач подошёл посмотрел все норм? Норм ответила Акушерка и все на этом. Как я себя хвалила после , какая молодец все сделала как надо ( беременная пережевала что может что случится что не смогу нормально вытужить что порвусь что эпизоотологии сделают и тд ) НО есть одно большое НО к родам я отлично подготовилась а вот про гв вообще особо не думала и это была моя большая ошибка т.к как тол ко пришло молоко у меня начался ад с вечными лактостазоми и голодным ребёнком. Поэтому мой вам добрый совет подготовьтесь не только к родам но и к гв обязательно наладьте его в первые дни сцеживайте и ни в коем случае не давайте ребёнку соску пока неналадится гв желательно месяцев до 5-6 иначе будете как я потом страдать от того что ребёнок плохо набирает вес.

Именно роды прошли легко, благодаря акушерке, только её слушала. Что для меня было удивлением после родов, это кормление 🤯 Вроде бы взял сосок и засунул, нееет уж, оказывается они у меня плоские, и очеень трудно было кормить, плюс молока оч много прибывало, не знала что делать, ничего не помогало, ни один человек не мог дать дельного совета😆Ещё удивлялась как они все рожали, если не знают это. Но благо одна родственница подсказала, что мне оч помогло, после этого попёрло) До этого почти полтора месяца мучалась

Я зажала жопу чтоб не обосраться, со всей силы, зажала там и тужилась 🤣

как оказалось пока там не расслабишь не родишь

1. Да, вот эти seni у меня просто так лежат, нужно побольше памперсов взять

2. Дышать правильно, Кобаса посмотрите в ютюбе.

3. Я читала Суры про себя, помогло легче родить

4. Масло черного тмина (во время родов) говорят смягчает, я не делала, но верю отзывам

5. Пурелан мазь для сосков. Оооочень спасло

6. Меньше паники, правильно дышать

Тужиться не в голову, не тужиться когда говорят терпеть (чтоб избежать разрывы). Тогда все будет чики-пуки

Почаще звать врачей 😏

Осознанно готовиться к родам информационно и психологически, и в родах слушать свое тело, оно подскажет удобную позу

Что сперва рожаешь голову, т.е.выходит голова, а потом тело. Мне в процессе родов акушерка кричала: -молодец, голову родила, теперь тело рожай 😆 это прям было открытие для меня 🤣я в тот момент про себя подумала, ничего себе, а что по отдельности рожают

О, дышать по Кобасу . На ютубе есть

Чтобы я изменила? Так это- лучше бы взяла памперсы для взрослых на 1 размер больше, чем трусики депенд (как советовали), и после родов лучше большие прокладки с большой впитываемостью, чем те же трусики депенд 😑

А так все прошло хорошо, даже повторить побыстрее хочется))) главное настрой 👍👍👍

Я бы тоже не ела много, особенно сладкого и булочек. Потому что когда рожаешь, там сначала нужно покакать типа именно так мне говорили и я не могла.

А вообще в этот раз, в роддом хочу красивую одежду взять. Ну, там пижамные костюмы типа, красивые сорочки, Повязочки на голову и сухой шампунь.

Согласилась бы на КС когда врачи сами предлагали😂чем рожать и порваться) хотя тогда не знала же, как у всех в голове «надо самой рожать самой»

Все вышеперечисленное - самое основное. Для меня самым сложным оказалось восстановление после ЭКС, первый месяц я переболела всем чем можно, болячки вылезали отовсюду( а лактостаз меня преследует до сих пор( поэтому вам стоит не пренебрегать как я советами беречь себя 40 дней🙌🏻 беречь спину, груди и сильно не переживать по пустякам)

Не кричать, толку нет 🤪

слушать врача 👂

После того как родите обязательно пописайте, не бойтесь представьте водопад, иначе катетер, неделя в роддоме

С ребёнком спите, кормите, отдыхайте ни о чем не думайте, лишние мысли вон, только о себе и малыше

Больше воды пейте👍🏻 чай с молоком

И самое главное во время потуг и схваток говорите себе « ещё чуть-чуть и все будет позади и все это забудется 👍🌹

Не орать

Много не есть!!

Вообще во время беременности.

Во время родов даже не знаю))

Не кричать😄

Сразу сходить по маленькому и по большому 😅

Взять попить много воды

Поняла что надо было в платном роддоме рожать

Я бы ни за что не поехала так рано в роддом . У меня воды отошли и было время ещё поесть и приготовиться . Муж отвёз сразу же , итог голодная , воду забыли , на фоне этого началась просто паника .... а когда я увидела кровь на кресле после осмотра то тогда вообще забыла про все подготовки и тп . Главное слушать акушерку , иметь партнёра на родах и не кричать 😏

Если не можете после родов сходить по маленькому то включайте кран с водой в умывалке и сами от звука воды захотите по маленькому,просто многие мучаются а я так спасаюсь

Узнала бы все о ГВ

Попросила бы перерезать пуповину когда она полностью отпульсирует

Взяла бы воду которая с соской

Думала бы больше ребенке, витамины отдых, все для себя и малыша

В первую беременность во время схваток воды мало пила(оугала врач за это) во вторую муж уже заставлял)) по немного очень часто. Все 5л выпила

Нечего сказать себе 😂😂😂кроме того , что крепись это должно будет закончится . Аааааа я бы учила как правильно прикладывать ребенка. Роды херня , вот что потом даааа. Я хочу настучать себе по башке , что не готовилась к материнству ! Лёгких родов вам 🌸

Ну и классика жанра: слушать врача и акушерку обязательно, не теряться. Подумать о ребёночке, что ему рождаться там не так-то легко

мой совет будет не в тему немного 😀 я бы записала немного на видео себя во время схваток, на память. А так к родам была готова и морально и физически 👌

всё правильно никогда ни в чём не будет 😕))

до сих пор в чём-то туплю, ленюсь, сомневаюсь, проявляю агрессию, и т.д

мне сильно смешно над собой с мультиками) я до рождения уверена была, что буду включать крайне редко и не больше часа и приходя в дом где дети, всегда бесило сильно что дети «как дебилы» смотрят мультики нет бы заниматься развиваться им самим или родителям с ними .,🙄 (больнаумная) и просто могут не смотреть, а он фоном целый день орёт

хахаха ах ах ах 😦 😅

сейчас понимаю мультики это же бесплатная няня 🙏🏼😀🎉🎉

но всё же не по несколько часов в день, по часу три раза в день стараюсь не чаще включать)

Мне очень помогло дыхание Кобаса

А так крепитесь💪

Сейчас спите побольше радуйте себя вкусняшками

а если про роды😅😢😢 это а) пиздец б) больше не хочу в) это ни с чем несравнимый никак не подготовливаемый пиздец в квадрате . (в школу подготовки ходили даже вместе с мужем, Кобаса смотрела)

Начать пить тмин за неск недель до родов, чтоб больше никогда Инша Аллах не вызывали😭 как это было больно, лучше всё естественно

Я забыла свекрови сказать чтоб ребёнка когда вытащили с меня на видео сняла, и перед родами нужно было, хорошенько в туалет сходить по большому, а то енешка до сих пор перед всеми и перед мужем рассказывает как мои какашки собирала 🤦‍♀️😂это пздц.. И ещё взять с собой чай в теромосе, и пожрать че нибудь капец голодная была. Это было на первых родах

Если наложат швы ( не дай бог конечно ) ооооочень внимательно к ним отнестить, не ходить, не сидеть . У меня 1 шов был, я на адреналине ниче не чувствовала, и бегала по роддому. Он разошёлся и теперь там трещина 😞

Не кричать, медитировать до, быть на позитиве. Конечно желательно с партнёром😅. Воду взять побольше. Волосы распустить 😁

Без паники короче. И ждать своего малыша, помогая ему.

Я бы рано не поехала в роддом,тупо лежала в дородовом сутки с ложными схватками и ничего не ела,потом в род зале провела 12 часов,там уже тошнило и еда не лезла,в итоге в конце сил почти не было тужиться🥴лучше бы дома побыла,в ванной полежала,и самое ужасное для меня было после лежать в палате где нас было 7 человек,у одной ребёнок всю ночь орал,а я так хотела спать🥵а платные палаты не давали тем кто рожал бесплатно,не заключая договор,вообщем в след раз я пойду рожать платно 100 %

У меня обе роды были отличные, но на первых родах я бы сказала себе: расслабься, чем больнее, тем сильнее расслабляйся

Нельзя сидеть если там зашили , даже если акушерка разрешает. Тужиться инстинктом а не как во всяких популярных видио. А ещё не жрать во время беременности как потерпевшая. Взять побольше накладок на унитаз)))) и взять вторую простынь

И посмотрите видео об уходе за новорожденным, а то вот вы его получили и че дальше? 🤣 утренний туалет, как за пупком ухаживать, как прикладывать и прочее. Рядом со мной девушка не знала, хоть рожала второго, а я была первородкой. Я знала и мне было намного легче

1. Во время схваток дышать правильно и благодарить каждую схватку, думая, что с каждой схваточкой Ваша матка открывается, давая Вашему чуду родиться, мысленно представляйте, что вот хоть и больно зато ворота открываются.

2. Во время потуг слушайте акушерку.

И все будет океу!

Родите благополучно, Инш Алла, здорового ребёночка и сами будете целёхонькой.

И пусть ничто кроме ребенка Вас не волнует сильно. Нельзя нервничать, ребёночек все чувствует.

Единственное , что я поняла ,что надо сделать. Это сходить по большому после родов. На последующие роды я брала кефир и активиа.

еды и воды взяла бы по больше, когда ходила в схватках кусок в горло не лез, но воды капец сколько выпила, а как только родила готова была барана съесть. памперсов для себя не хватило, муж довозил, воду брала 1.5 л, тоже муж довёз ещё 3л и всё это я выпила. я думала, что роды это просто ад какой то, но ннееееет веселье началось уже потом😃😃😃 и реально легче стало уже после года

Дыхание Кобаса, есть финики, не кричать и думать больше о ребенке, ему еще труднее.

Массировать бёдра со стороны спины

Выбирайте партнёра по душе)))) я рожала со свекровью и не могла на потугах сконцентрироваться. Тяжело было из-за ее присутствия.

И еще не брала в роддом смесь, хотя надо было. 2 дня сыночек был голодным, я 24/7 кормила. Не могла даже в туалет сходить, потому что сын орал.

Я до конца была дома . Три ТТТ использовала чему безумно рада . Рада что не послушалась других «давай скорей в роддом». Приехала с 3 см раскрытия и сразу в род зал. Вызвала скорую только когда трясти начало . Если беременность нормальная , то всем бы так посоветовала , без паники дома ждать . Дома раскрытие намного лучше

А ещё у меня воды дома отошли, я до последнего сидела дома. Интервал между схватками был 7 минут, а как воды отошли резко сократился до 2-х в роддом приехала с раскрытием в 5 см. Отправили в родблок, сказали что до 9-ти вечера точно не рожу, потому что первородка и т.д. (поступила в роддом в 15:00) оставили так одну, не подходили почти, а в 5 вечера я поняла что что то не так и начала орать как резанная звать всех (что было лишним, я тупо начала истерить) потом акушерка которая пришла максимально находилась рядом. Родила я в 18:00, ровно через три часа после поступления в роддом.

Быть готовым что ЕС внезапно перерастёт в КС. Так бывает. Я никак не могла принять это и мне было очень сложно

Если бы знала, то эпидуралку не применяла бы