Я пила только курс железа, гемоглобин был низкий. Больше ничего.

Магне В6 форте, вит Д, сразу после родов железо пропила

Я пью Фемибион и Феррум

Я пью то что доктор прописал - д, омега для кормящих с высоким dha, йод, витамин ц, железо пила, но ферритин уже нормальный и не пью пока, ещё раз в неделю медь и цинк.

Я ничего не пила. Не вижу смысла пить комплексные. Лучше проверить анализами недостаток чего у вас и пить нужную дозировку.

Если кормить будете грудью, то лучше не принимать, так как может аллергию вызвать. А так важнее всего железо, так как теряете кровь, да и малыш отнимает много,магний для спокойствия

Я пила solgar поливитамины, не было ни проблем с зубами ни с волосами, сейчас тоже запаслась витаминами на после родов 💪💪