РАННИЕ ПОДЪЁМЫ. Они у нас были всегда (около 6). Но в последнее время особо ранние (4:50, 5:00, 5:05). Скоро 8 мес. Три сна примерно так: 7:30-8:40, 11:30-12:45 и 15:45-16:15. На ночь уходит около 19:15-19:30. Ночью кормлю 1 раз (гв), иногда без пробуждений (очень редко). Скачок начался недавно (но ранние пробуждения начались еще до). Тяну вб, укладываю чуть позже. Бужу с дневных снов, чтобы не спал дольше 3часов. Что ещё можно делать?
П.С. Про зубы: недавно вылез уже седьмой по счету зуб! Не думаю, что с этим связаны ранние пробуждения. Ползает тоже уже полтора месяца, новые навыки отрабатываем днём.
Лучший комментарий
Мы тоже ранние пташки, но это такой ребёнок 🤷🏼♀️ сейчас встаём в среднем около 6, но год назад был такой же треш.
У вас первый сон очень рано, мне Вика советовала не раньше 8:30 укладывать на первый сон, иначе это влияет на циркадные ритмы. Ну и чтобы он выдержал, включить микро сон утром.
Тянуть - не значит, что он позже проснётся, потому что от переутомления ранние подъёмы тоже вполне могут быть
Комментарии
Тоже не понимаю, почему родители хотят детей так рано уложить. Наша раньше 8 вечера никогда не засыпала, были исключения, но редко, и тоже утром просыпалась, очень рано в 5 и раньше. Наша засыпает в 20:30-21:30 и спит до 7:30-8:30. Зимой спала и до 9:30-10. Я с ней высыпалась. Может, попробовать укладыть чуть попозже. Честно говоря с ранними подъёмами, я давно как зомби была бы.
Ну я пробовала позже. Он что с 18:30, что с 20 спал до 5:30-6. Смысл позже укладывать тогда? Меня такой режим устраивал всегда. Малыш всегда спал хорошо ночью, днём были проблемы, да. Но 4:50 это слишком рано даже для меня. Учитывая, что он не выспался тоже, даже 10 часов ночью не проспал
Мы уже 10 месяцев встаём в 5.30, если спит до 6, то это уже праздник у всей семьи. Что я только не делала, и продлевать пыталась, и позже укладывать... ставни у нас всегда закрыты т е свет ее не будит, и звуков посторонних нет, но вот так 🤷♀️
Да, у нас тоже ставни и темно. Видимо, нужно просто смириться) в 6 было бы конечно для меня идеально. Я же не пытаюсь сдвинуть на 7 или позже. Так многого не прошу, что называется!)))
@di_iana у нас другая крайность, если каким-то чудом дотянуть до 7, то потом она вообще не спит днем, так и бодрствует до вечера, поэтому 6 было бы оптимально, но нет 😫
Знаете я вот так треслась и всё время то сдвигала ДС то продлевала ВБ и всё становилось хуже. За 1,5 час ДС я могла 3 раза подниматься и продлевать. Потом когда нам было почти 7 месяцев я просто забила на все советы в интернете и смотрела на малыша. Сейчас уже чуть больше месяца у нас идеальный ДС но их 3. Не буду пока на 2 переходить потому что боюсь что и это потеряю😐.
Мы тоже очень плохо спим между 05:00-7:00, он просыпается часто а я ему грудь или укачиваю на ногах, даю ему знать что ещё рано и всё это в полной темноте. Но у нас СС. А ночной сон у нас хуже.
Наш режим такой:
7:00 Подъем
9:00 ДС1
10:30 ВБ
13:00 ДС2
14:00 ВБ
16:45 ДС3
17;15 подъем
19:30-20:00 Ночной сон.
Попробуйте несколько дней с 5:00 до 7:00 утра не вставать с постели а всеми путями его ещё раз уложить. Мне кажется есть надежда что это войдёт в привычку.🤷🏻
Сегодня пыталась уложить конечно тоже с 4:50 до 5:40. Потом решили встать, так как наступило обычное время подъёма... и на груди на дремал даже 🤷♀️
@di_iana Мой сегодня тоже встал в 6:00 начал разговоривать а я сразу грудь ему подсунула пока обратно не вернулся в дримлэнд😄
Если утром 2.5 часа держит, то может пора на 2 сна? Пройдите по списку, нет ли у малыша и других признаков перехода на 2 сна.
Мой сынок где-то с 5ти месяцев 2 раза спит днём, ложится на ночь примерно 18:30, а встаёт примерно в 6:30, меня устраивает вполне.
Меня бы тоже устраивало! Но 6:30 у нас никогда не было по-моему! Я его тоже укладывала недавно в 18:30, ему было норм. Но подъем был в 5. Я начала сдвигать вб и время укладывания в надежде сдвинуть режим вперёд...
@di_iana у нас было так что он поздно ложился пару раз в 20:00 и в 21, но всё равно в 6:30 вставал . Вам нужно как то на 2 дневных сна перейти.
Больше вб утром или перед сном могут быть причиной. Тянуть ничего не надо, а вот сдвигать режим вперед (с правильным вб!) каждые 2-3 дня на 15 мин нужно.
В идеале 1 сон не раньше 8:30, 2ой не раньше 12:00, 3 не раньше 16:00
Еще можно вариант 19 мин сна пробовать, до 1 сна
А после микросна как укладывать, сколько должен бодрствовать?
@di_iana, просто очень большое вб это причина подъема раннего. Вб комфортным для ребенка должно быть.
Лучше 4 коротких сна чем перегулы постоянные на самом деле.
Я думаю вам режим наладить и все будет 👌
@di_iana, смотря какое вб
Если утром встал в 5:00 например то что-то типа
7:00-7:19, и в 9:00 начало 1ого сна. Но тут надо по ребенку смотреть, может по разному быть.
1 ДС должен не раньше 08.00 начинаться. Иначе организмом он воспринимается как продолжение ночного сна. Поэтому он рано и встает так. Ну и пробуйте на 2 сна перейти, уже можно начинать.
Мы тоже ранние пташки, но это такой ребёнок 🤷🏼♀️ сейчас встаём в среднем около 6, но год назад был такой же треш.
У вас первый сон очень рано, мне Вика советовала не раньше 8:30 укладывать на первый сон, иначе это влияет на циркадные ритмы. Ну и чтобы он выдержал, включить микро сон утром.
Тянуть - не значит, что он позже проснётся, потому что от переутомления ранние подъёмы тоже вполне могут быть
Ну и проверить условия сна утром, ничего ли ему не мешает: свет/жарко/холодно/шумно и тд
Спасибо! Попробую с микросном
Я тоже смирилась с 5:30-6, но 4:50 рано)
У меня у средней такое было, когда в этом же возрасте была, помогло корректировка режима днём.
Ооо, я недавно писала про ранние подъёмы. Можете почитать мой пост, много ответов девочки дали.
Ситуацию спасли немного шторы блэк-аут. Но не сильно. На пол часа-час. Я уже смирилась, что мой день начинается с петухами🤪
Спасибо, почитаю)
У нас ставни и темнота.. и условия сна соблюдены.
Я тоже смиряюсь...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Стоит ли подтверждать отцовство для наследства?
Стали бы подтверждать отцовство, что бы вступить в наследство?
Ситуация, недавно болтали с отчимом и узнала, что у моего биологического отца бизнес и он очень прилично растет. Понятно в кого, я такой предприниматель
Когда мать забеременела он был женат, сразу от ребенка отказался, мать на отцовство, алименты подавать не стала, он не интересовался мной. Хотя все знали что я есть (ну видимо там в семье еще были скандалы с его женой кто-то мне говорил), бабушка с дедушкой лет до 6 со мной водилис...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Рожать в 40+ поздно? Мой опыт в 46 лет
А давайте обсудим тему: «рожать в 40+ поздно». Что вы думаете? Есть три основных критерия, которыми мне, в мои 46 будут тыкать я полагаю, вслух или про себя:
1. «Ты уже старая и как ты пойдешь в 60 на выпускной, твоей дочке будет стыдно иметь такую старую мать»
2. И в «40+ здоровье уже не то, ты непременно ты рассыпешься, развалишься, не сможешь вставать по ночам и бегать по площадке»
3. «Чтобы воспитать в 40+ нужны деньги, нужно успеть всё дать, а тебе уже на пенсию скоро»
МОИ ОТВЕТЫ НА ЭТО 👇🏻...
Какие мифы и стереотипы окружают материнство?
За 2 года в момлайф я заметила, что:
1. ИВ отстой, у ребёнка будут все бяки мира, ещё из космоса прилетит что-нибудь 100%, тк в смеси нет ОЛИГОСАХАРИДОВ И АНТИТЕЛ!1111
2. Не беспокойтесь, и смесь и грудь - это одинаковая еда, главное чтобы малыш с мамой были спокойны
3. Чем холоднее в комнате, тем лучше. Ещё в +2 можно шапку не надевать, только софтшелл
4. Сопли не лечат, темпу 40 не сбивают (протираем только водичкой)
5. Пюре? Бе. Это прошлый век. Питаемся исключительно по системе Полины Казим...
Больше вб утром или перед сном могут быть причиной. Тянуть ничего не надо, а вот сдвигать режим вперед (с правильным вб!) каждые 2-3 дня на 15 мин нужно.
В идеале 1 сон не раньше 8:30, 2ой не раньше 12:00, 3 не раньше 16:00
Еще можно вариант 19 мин сна пробовать, до 1 сна