Синдром беспокойных ног😣
Как себе помочь? Постоянно ноет левая нога. Как спать, дак всё сильнее ощущается и уснуть не могу долго. Мну ногу, тяну, уже даже била от психов. Дёргается, энергия прёт в ней и ноет. Кто сталкивался и как помогали себе?
У меня половину беременности так. Ничего не помогает, ни магний, ни кальций, ни железо, ни оргазм, ни массажи. Ни меньше переутомляться, ни больше переутомляться. Ни лежать, ни ходить. Ничего) Жду родов. В последнее время спасаюсь так: душ перед сном, бегом в кровать мажу ноги от колена увлажняющим кремом, ступни охлаждающим кремом, включаю вентилятор и стараюсь быстрее уснуть, пока расслабон от душа и крема действует)) но у меня они не болят и не ноют, а будто щекочет изнутри, они дергаются, словно током бьет. Это будто что-то нервное. Терпеть невозможно, не то что спать. Одно из самых ужасных ощущений, брррр... но у меня такое бывало до беременности тоже, правда очень редко. А каждую ночь это жесть, очень сочувствую и понимаю :(
Вот у меня всё точно как у вас. До беременности было редко, к концу бер вообще ад. Я делала также как и вы. Правда без крема, просто мочила ночи или полотенце мокрое ложила и под вентилятор, там ночью всеравно в туалет бежать и включала его.
С маленьким ребёнком ходить по больницам не вариант. Попробуйте магнерот, тут девочки писали что вроде хороший. Если не поможет тогда к врачу.
Ну я б так сделала
@kristinka5406197 Я думаю, Вам лучше сходить к неврологу, сдать биохимию, проверить вены. Ставить диагноз самой себе по интернету, так себе. Не болейте.
@kristinka5406197 ну другого найдите. У медицины-то есть ответы. Не все врачи их знают.
По опыту, накапливается усталость из-за недосыпа и беспокойство только усиливается 😖
Вот по собственному опыту скажу прямо помогает 100% оргазм, так что трясите мужа) в беременность просто ад был как ныли ноги, сейчас ещё кстати легче если на живот спать ложусь то вроде не так! Спойлер:всякие магнии не помогли)