Синдром беспокойных ног😣
Как себе помочь? Постоянно ноет левая нога. Как спать, дак всё сильнее ощущается и уснуть не могу долго. Мну ногу, тяну, уже даже била от психов. Дёргается, энергия прёт в ней и ноет. Кто сталкивался и как помогали себе?
Комментарии
У меня половину беременности так. Ничего не помогает, ни магний, ни кальций, ни железо, ни оргазм, ни массажи. Ни меньше переутомляться, ни больше переутомляться. Ни лежать, ни ходить. Ничего) Жду родов. В последнее время спасаюсь так: душ перед сном, бегом в кровать мажу ноги от колена увлажняющим кремом, ступни охлаждающим кремом, включаю вентилятор и стараюсь быстрее уснуть, пока расслабон от душа и крема действует)) но у меня они не болят и не ноют, а будто щекочет изнутри, они дергаются, словно током бьет. Это будто что-то нервное. Терпеть невозможно, не то что спать. Одно из самых ужасных ощущений, брррр... но у меня такое бывало до беременности тоже, правда очень редко. А каждую ночь это жесть, очень сочувствую и понимаю :(
Вот у меня всё точно как у вас. До беременности было редко, к концу бер вообще ад. Я делала также как и вы. Правда без крема, просто мочила ночи или полотенце мокрое ложила и под вентилятор, там ночью всеравно в туалет бежать и включала его.
У меня такая же проблема, и в моей глухомани не найти толкового врача(
Не знаю,что и делать. Как написали выше,магний буду пить,а вдруг)
Как выше написали: проверить вены, Магний Б6 пропить нормальным курсом. Если и это не поможет, то искать хорошего невролога.
@kristinka5406197 Насколько я знаю, делают УЗИ вен ног. Погуглите, уверена, что найдёте там информацию.
С маленьким ребёнком ходить по больницам не вариант. Попробуйте магнерот, тут девочки писали что вроде хороший. Если не поможет тогда к врачу.
Ну я б так сделала
А кто Вам поставил такой диагноз? Если говорите, что невролог не в курсе🤔
Я искала в интернете по своим симптомам, и как-то заикнулась у терапевта на этот счёт она покачала головой что это оно.
@kristinka5406197 Я думаю, Вам лучше сходить к неврологу, сдать биохимию, проверить вены. Ставить диагноз самой себе по интернету, так себе. Не болейте.
Вроде норм, но чувствую, что сколько будет варикоз... От такого.
@kristinka5406197 сходите на УЗИ вен.. у Вас могут быть расширенные вены, просто они внутри, не видны..
Ох. Сейчас сплю по 4 часа максимум за ночь, пытаюсь спать днем с ребёнком, но иногда не выходит и у ребёнка нормально поспать. Долго засыпаю.
@kristinka5406197 ну вот вам и причина. Организм этим синдромом показывает вам, что хочет отдохнуть. Пытайтесь наладить сон обязательно
Ходила к нему. Он будто не знает что это за синдром. Деревня.
@kristinka5406197 ну другого найдите. У медицины-то есть ответы. Не все врачи их знают.
По опыту, накапливается усталость из-за недосыпа и беспокойство только усиливается 😖
@kristinka5406197, слышала чулки компрессионные помогают
Вот по собственному опыту скажу прямо помогает 100% оргазм, так что трясите мужа) в беременность просто ад был как ныли ноги, сейчас ещё кстати легче если на живот спать ложусь то вроде не так! Спойлер:всякие магнии не помогли)
Магний говорят помогает, но у меня во время беременности помогло только родить. Проверяйте вены
Как пережить смерть ребенка? Смерть Матвея, потеря близких, боль утраты, как жить дальше?
Пытаюсь собраться с силами и принять этот факт… но никак не могу. В четверг 27.02 сердце Матвея остановилось. Накануне, 2 недели назад , у него разорвалась мальформация в головном мозге (в самом неудачном месте, самых больших размеров).. он за секунду впал в кому.. ни связи, ни быстрая транспортировка, ни две операции, ни куча самых опытных докторов в городе ничего не смогли сделать. В прошлый понедельник врачи сообщили мне, что Матвей скончается в ближайшие дни. Моё сердце остановилось вместе с...
Крик души! Все просто помешались на ЧМ и пенсии 🤦🏼♀️ девчули вы чего???
Особенно умиляют девушки 20-25 лет, такое ощущение что завтра все, жизнь закончена и пора на пенсию! Вам до 55 то ещё жить и жить!!! Для справки в привычном нам полном объёме эту самую пенсию получать только те кто родился до 67 года...остальные же в лучшем случае просто помощь от государства. О пенсии в 17 тыс можно забыть. Именно поэтому сейчас идёт куча программ по увеличению пенсии, накопления и прочее. Если вы уж так озад...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
39 размер ноги в см: соответствие длины стопы и обуви
Какой у вас размер ноги?!
У меня от 39 до 41
Выбирали мне кроссовки, 40,41 ок.
Муж сказал : мдаааа , твоих размеров чет и нет. Неужели только мне так повезло ? 🥲🙈
Я конечно сказала , что зато я устойчиво стою на ногах , но честно , мне не ловко , что я девушка и меня такая нога 🙈 у мужа 45.
Я его догоняю 🤣
Как реагировать на грубость после извинений за ребенка?
Ребенок наехал женщине на ногу, разогнался на самокате. У нее обувь слетела с пятки. Я качу коляску рядом( поэтому не могла резко его остановить) извинилась перед женщиной , она под ручку с подругой шла им лет по 50. А она меня в ответ матом покрыла , сказала Вам что места мало?! К дороге , (проезжей части)прижимайтесь , а ни к нам 🥹
Я 3 раза извинилась, а они : что нам с ваших извинений? Задолбали…
Муж со старшим впереди, мы с детьми из догнали , я ему рассказала , он говорит: больные. А мне та...
Тоже ноют, прошу мужа помассировать, прям по сильнее, очень помогает