Я на нуле. На нуле внутренних сил. Как там говорят? " мама не в ресурсе "
Хочу поныть. Уж извините.
Я устала, мой каждый день какая-то гонка, разрываюсь между работой и ребёнком. Муж выносит мозг своим нытьем, что он без сил ( от чего бы?)
Решила тут, что надо поплакать и станет легче. Села, настроилась и даже сил плакать не нашла. Легче не стало, встала и пошла дальше. Дайте совет те, кто плакать умеет, как это? Становится ли легче?
Как вообще восстанавливаете внутренние ресурсы? Гугл так себе советы дает( п3 и 23 просто остановите землю я сойду)
Особенно картинка про мандалу понравилась😁 ну что сказать? У меня та же хрень( стараюсь чем то для себя заниматься когда ребёнок спит днём. Только вот с дневным сном у нас проблемы, а в ночной уходит около 12. Найдёшь действенный способ пиши👋
Знакомо 😆 два ребёнка, работа, дела по дому. Реву. Помогает 👍 ещё помогает просто поорать, потанцевать, побегать, почитать закрывшись в туалете или другом недоступном для детей месте. Гулять быстрым шагом одной. Но это всё равно не заменит сон и отдых, просто на время пар выпустить.