Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Ольга
Ольга
Мама двоих (2 года, 7 лет)

Поделюсь тут😊 Мое начало в оформлении фигуры уже в работе! Тяжело было первую неделю заставить себя ,но сейчас я уже…

Поделюсь тут😊

Мое начало в оформлении фигуры уже в работе!

Тяжело было первую неделю заставить себя ,но сейчас я уже кайфую .

Для более активных занятий в домашних условиях ,заказала скакалку,спорт майку ,тайтсы,кроссы легкие и яркие ,гантели для себя и мужа и турникет подвесной , за неделю скинула мало конечно..была 58,8 ,сейчас 56,8 но я рада!

Рада и буду дальше трудиться🏃‍♀️💪заказала побольше,что бы стимул был не бросать занятия 😂

1

Комментарии

sulfij30

ЗульфияМама дочки-младенца

Отлично за неделю👍

Ответить

Отменяете ли занятия?

Вы отменяете занятия день в день? У моих сегодня логопед , а муж предложил на сапах Мне уже стыдно отменять занятия 😶 🌫

Как усилить чакру ребёнка?

Интерактив ‼ Напишите дату рождения ребенка и я подскажу его слабую чакру и каким видом занятий можно её усилить 🤍 За 5 минут написали больше 10 человек 😅 Постараюсь ответить как можно большему количеству человек. Буду рада подпискам в инстаграм в качестве энергообмена 😘 https://instagram.com/zhadra_rakisheva?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr