Девочки! У кого нибудь есть тревожное состояние, панические атаки, тревожно-депрессивное расстройство? Как справляетесь? Что пьёте? Куда идти? Не знаю ни одного хорошего психотерапевта или психиатра. Городок у нас маленький. С течением беременности, понимаю, что ухожу в яму. Эмоциональные качели убивают желание жить напрочь.
Комментарии
Мне психотерапевт говорил, что из депрессии беременную выводил. Если совсем тяжёлое состояние я б к специалисту обратилась. Сама была с депрессией, жесть.
@vera731 вот отличный специалист, мне в таком состоянии помогла очень
Не ставьте себе сами диагнозы.
Есть сайт b17. Можете посмотреть себе специалиста и в вашем городе, и онлайн )
У меня во время второй беременности было, потом прошло, но вот опять вернулось. Понимаю что это из-за стресса , а его я исключить не могу 😔 (семейные обстоятельства) очень тяжело (( мне кажется пока сама себя не вытащишь из этого состояния,никакие лекарства не помогут..
я ходила к психотерапевту, психологу, пила пол года лекарства, чувствовала себя прекрасно, когда нет па это такой кайф!! как глоток свободы. но сейчас все снова вернулось. вы в положении, вам ничего пить нельзя. поэтому наверное только медитации
сначала исключить заболевания щитовидки, сердца и др.
если все хорошо, то про ПА очень хорошо рассказывает Курпатов, Красиков, либо учитесь сами с этим справляться, либо психолог/психотерапевт
НО никакие лекарства не лечат ПА, только снимают симптом, бросаете пить, все возвращается
знаю по опыту
проблема только в голове
самое тут важное это самоконтроль, весь стресс и негатив нужно убирать из жизни и много много работать с головой, повторюсь, либо сами, либо со специалистом
Вы сдавали анализы на гормоны щитовидной железы? Что то мне кажется у вас там не все в норме с таким депрессивным настроем. А так магний можно пить, на постоянной основе. Больше то и ничего нельзя.
Добрый день! У меня были такие состояние. У вас видимо, ещё гормоны обостряют это. Я пила успокоительные, не антидепрессанты. Много гуляла ( нужно выходить из замкнутого пространства), физический труд помогает (как мне сказали, что мозг не может думать сразу о нескольких делах одновременно). Общение с позитивными людьми, постараться изолировать себя на данный момент от негатива.
Могла ли ситуация с переездом нанести травму ребенку?
Девушки, как считаете, могла ли данная ситуация нанести травму ребёнку?
Девочка, 5 лет, очень домашняя, в сад не ходит, всегда дома с родителями или на прогулке, мама не работает. Но тут мама забеременела и перед родами отправляет девочку на полгода в деревню к бабушке. Деревня далеко от Москвы, условия не очень: туалет на улице, мыться в бане из тазика. Еда другая. Место не самое привычное, раньше она там была нечасто. И кроме того, с этой бабушкой она проводила раньше очень мало времени.
И в...
Развитие навыков у детей
Эфир В. Паевской от 05 ноября 2023 года.
Краткая суть: знания от головоломок и игр должны трансформироваться в навыки. Сейчас многие дети очень много умеют с точки зрения развивашек, но ничего не умеют с точки зрения жизни.
Навыки, которые надо развивать всем:
1. Работа с мячами.
Надо развивать у всех детей, во всех возрастах, включая подростков.
Полезно покидать мяч перед школой - это как переключатель перед интеллектуальной деятельностью. Мячи - это наше все для запуска мозговой активно...
Когда мамы сливаются с ребёнком?
UPD: хз, Как это залетело в топ, закрываю комментарии.
Спасибо всем высказавшимся ❤️
Мамы, расскажите в какой момент мамы сливаются с ребенком и превращаются в «мы»?
И где граница нормы?
Мы гуляли - звучит норм.
А у нас температура 39, у нас взяли кровь из венки - уже тревожно.
Как было/есть у вас, контролируете ли сознательно использование местоимений и в какой момент ограничиваете «мы»?
Как уберечь ребенка от падения из окна в жару?
Пока такие жаркие дни, девушки, я очень вас прошу, следите, чтобы ваши дети не находились в комнате с открытым окном! Всегда кажется, что все несчастные случаи где-то далеко, с другими детьми, с нами такого не произойдет.А потом одна секунда и всё.
Пусть кидают в меня тапками, но я была не тревожная мама, я спокойный человек и дочь была тоже спокойная, усидчивая, осторожная, я никогда не думала, что её жизнь закончится вот так!
Реньше, если видела такие новости, думала «да как такое возможно?»...
Первая химия: как пережить страх и сохранить спокойствие?
Доброе утро! Сегодня очень волнительный день. Я еду на госпитализацию, будет моя первая химия. Вроде бы и не сильно страшно, но тревожно внутри за то, как я пройду этот путь.
Мне предстоит установка подключичного порта для химии🫣 Он заживает 7-10 дней. Колоноскопия, где будут брать свежую биопсию, вроде как без наркоза, но попробую попросить, тк морально знать, что тебе сейчас залезут и будут отщипывать кусок опухоли - такое себе, конечно.
Еще больше переживаю за то, пустят ли со мной мужа, т...
Я помогаю с па. Онлайн