Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаМоральная поддержка
Анастасия Карченкова
Анастасия Карченкова
Мама троих детей

Сегодня мамы ощущают себя "хорошая мать" в том случае, если младенец засыпает сам без "ассоциаций" в своей комнате в…

Сегодня мамы ощущают себя "хорошая мать" в том случае, если младенец засыпает сам без "ассоциаций" в своей комнате в течение 5-10 минут, не будит никого в течение ночи, спит в установленном режиме положенное количество часов (засыпает в 19:00 на всю ночь и т.д.).

⠀

Они борются за звание "хорошей матери", воюют за сон ребенка, а в итоге результат иногда бывает ещё хуже, чем было ещё до первого поста о детском сне, который они прочли в инста.

😱

⠀

Я заметила, что последние пару лет на консультациях мамы все чаще хотят говорить о детском сне.

⠀

У части мам действительно сложные ситуации (обычно, ко мне мамы попадают уже после того, как не нашли ответов у консов по сну).

У многих в целом всё хорошо, но нужно много поддержки и внесения ясности в то, что происходит.

⠀

Изучая тему детского сна уже больше 3х лет и общаясь с мамами на консультациях, я пришла к необходимости систематизировать свои знания и опыт 👍

⠀

Если вы:

🙈 изучили тонны инфо о детском сне, но не получили ясности и уверенности,

🙈 боитесь лишний раз дать грудь и не выпускаете часы из рук,

🙈 хотите наконец-то спокойного сна для себя и своего ребенка,

⠀

Тогда для Вас вебинар "Детский сон: легко и с кайфом!",

где вы узнаете:

⠀

✔️ что такое вообще норма и ненорма для сна детей от рождения и до 3-х лет

✔️ каковы причины настоящих проблем со сном у младенцев

✔️ безопасность, комфорт и психология сна младенцев

✔️ каковы потребности ребенка, связанные со сном

✔️ что сделать, чтобы ребенок любил спать

✔️ когда и как уходить от укачивания

✔️ техника "пещерный сон"

✔️ когда и как уходить от ГВ в сон и ночью

✔️ как прийти к ночи без подгузника

✔️ когда и как переселять в свою кроватку/комнату

✔️ что делать, если у ребенка уже нарушены отношения со сном

⠀

👶Особенно ценно это будет для тех, чьи дети на ГВ.

Потому что про сон грудников вообще мало, кто говорит.

А ведь засыпание и ночные потребности у детей на разном типе питания будут, естественно, разные.

И об этом тоже поговорим.

⠀

Вебинар будет 15, 16 и 17 июля

Участие + запись - 15$

Регистрация - пишите в директ 👉 https://instagram.com/doula_zp.ua?igshid=1ljuymeo7gd5b

⠀

#карченкова_детскийсон

#детскийсон

#ребенокплохоспит

#наладитьсонребенка

#ребенокнеспит

Почему важно раннее укладывание детей?

Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?

Мамы ровесников, только те, кто занимается детским сном (!) как вы укладываете детей на ночной сон, не формируя у них…

Мамы ровесников, только те, кто занимается детским сном (!) как вы укладываете детей на ночной сон, не формируя у них негативных ассоциаций на засыпание?🙏🏻

Мамы, помогите вывести в топ 🔝

Мамы, помогите вывести в топ 🔝 Может кто сталкивался, может кто-то знает к кому обратиться может кто-то знает хорошего невролога в Воронеже, Москве 💔 Прошу помощи 🤝🥺 Ребёнок заболел месяц назад, пролежали в неврологии и лор отделении 🚑 Поставили доброкачественную миоклонию сна.💤 Но ! Симптомы нарастают: Ночное апное, подёргивания при засыпании, во сне за ночь 200+ раз, во время дневного сна и сейчас появились во время бодрствования 🫠 Центральный цианоз, пожелтели зубы, появился запах изо рта, ночные сглатывания, во сне синеет глаз, опухают внутренние уголки глаза. При всем при этом врачи трубят что ребёнок здоров и надо пить глицин🫠 🤷 Ээг чистое, кт тоже в норме. Что делать и куда бежать.🏃 ♂