Правила начала прикорма здесь можете посмотреть ссылка

По хайнц можно смотреть порядок введения, но порции там конские. С ними можно попрощаться с ГВ, а оно важно как минимум до года.
У нас так было:
Овощи ввели 3 зелёных по очереди по 5 дней на каждый до обьема одной баночки, потом они отошли на обед, а утром вводили каши. Гречку. Аналогично как овощи увеличивая объём. Сейчас наш максимум каши 1ст л с горкой на примерно 50мл воды. В итоге когда нарастили кашу до максимального обьема она осталась с утра, а овощи так и стали по баночке на обед. Это было примерно к 3-4 неделям после ввода прикорма. Кашу вводили дней 7, не очень нравилась. Потом к каше подключили фрукты.
Вот сейчас нам 6,5 месяцев едим 2 раза по 100г.
Надеюсь ответила на вопрос)

Брокколи, Цв капуста, Кабачок
Рис, Кукуруза, Гречка
Кролик, Телятина, Цыпленок

Дальше нам расписывала аллерголог(картофель, тыква, рыба, кисломолочка и пр)

1.Сегодня ложка чайная+гв/ив
2.Завтра три ч ложки+гв/ив
3.Послезавтра полбаночки+гв/ив
4.Банка+докорм(до конца недели)

1. 1 ложка нового овоща+банка предыдущего+докорм(если обжора, как мой)
2. 3 ложки нового.......

Ввели три овоща. Потом каши. Ложку на завтрак+докорм. На обед банку знакомого овоща.

Через 6 недель у вас уже будет завтрак и обед без гв.

Плюсую к приложению хаинз, начала с овощей кабачок, брокколи потом цветная с 1 чайной ложки ,2 ч.л. , 10 гр, 30гр, 50гр, 80 ( больше мы не съедаем) это на обед , потом пошли каши гречка, рис, овсянка также как овощи только утром а в обед уже знакомые овощи давала, затем также с фруктами их на ужин яблоко, груша, абрикос( вот и получается утро каша , обед овощи , вечер фрукты) и обязательно докорм смесью

Кабачок
Брокколи
Цветная капуста
Картофель
Груша
Яблоко
Каши: гречка, кукуруза, рис

Начали с овощей сначала.
Первый день полчайной ложки, на след день одну, потом 2-3, 4-5 ложек. Увеличивала с каждым днём по 1-2 ложки. На один овощ уходила неделя на адаптацию.
Когда 3-4 овоща ввела, начала комбинировать. Например, кабачок-брокколи. Или цв капуста и кабачок.

Потом каши. Сначала разводила смесью. Потом на воде стала давать и добавлять немного фруктовой или овощной пюрешки.
А когда ввела кролика, то его мешала с кашей или овощем. На ужин, например

Приложение хаинц супер. Там все рассчитано ( граммы только условно указаны) что,за чем , и как давать. Популярные вопросы с ответами есть. Если что-то не понятно можно написать консультанту ,в течение суток ответят.