Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Яна яна
Яна яна
Мама двоих (2 года, 11 лет)

Мой день сегодня такой. Завтрак: ячневая каша, хлебец с сыром Обед: гречка с печенью в сливках,…

Мой день сегодня такой.

Завтрак: ячневая каша, хлебец с сыром

Обед: гречка с печенью в сливках, кабачки на гриле

Полдник: хлебец с творожным сыром, омлет, миндаль, кабачок

Ужин: помидоры с маслом, творожно-сырная лепешка.

2

Комментарии

leno4ka_msk

Елена

Мама сына (3 года)

Расскажите, пожалуйста, рецепт творожно-сырной лепешки

Отметок «Нравится»: 0
yankahuliganka

Яна яна

Мама двоих (2 года, 11 лет)

100гр творога

1 яйцо

15гр цельнозерновой муки ( у меня отруби, чтоб снизить калорийность)

Тщательно перемешать блендером. Добавить

20-30гр тёртого сыра

Зелень по вкусу.

Жарить на сухой сковороде с обеих сторон

Отметок «Нравится»: 1