Девочки, хелп)
Нужен хороший специалист (диетолог?), который сможет составить рацион (какие продукты можно) и примерное меню.
Диета не для снижения веса, а по состоянию здоровья.
У меня мозг взрывается просто. Два взаимоисключающих "стола".
За пароли и явки отдельное спасибо и +100500 к карме))
Не, я в чудеса не верю. Мне люди с дипломом ближе. @dietolog_prof в instagram вот тут я вижу, девушка сама прекрасно выглядит, полные руки документов, да отзывы ниче такие