Ходить к психологу вообще хорошая культура, но особенно важно пойти, если чувствуешь, что твоё подавленное состояние затягивается и ты справляешься сама. Если не можешь найти поддержку в семье. Сходи к психологу. Если не с кем оставить ребёнка сейчас есть много специалистов, которые работают по скайпу. Напишите мне, например, у меня ещё есть места на бесплатные консультации удалённо.