Девочки, кто-нибудь подскажите как можно похудеть. Не ем вообще. Упражнения тоже делаю. А вес все стоит.
У меня просто гормональный сбой. И я лечусь. Уже неделю как начала лечиться говорят от этого тоже поправляются. . Но вес все стоит. Не знаю уже что делать
Подскажите. Кто как худел ?)
Не есть Вообще как раз и приведёт к лишнему весу
Физиология человека - 2 курс медицинского
Поэтому ешьте
Нл правильно и сбалансировано
Вы знаете, я почему то была уверена всю дизнь что похудеть -это не мое. Мол вот такая я большая девушка, маленький рост, широкая кость. А потом на каком то гиве что ли подписалась на @dietolog_prof. Искра, буря, безумие и я купила ее программу. Пол года - минус 15 кило. А главное я теперь понимаю, что ни фига не 50 мой родной размер)) подождите, я еще буду 42носить.
Я тоже худею, поделюсь как 🙂 в основном на белковом питании. Завтрак обед ужин должен содержать белок . Подсчёт калории обязательно, учитывая ваш вес и рост . Дальше тренировки дома . Но помните что визуальное похудение важнее чем на весах. Я вернула свою талию и уменьшила живот .
Ну давайте начнём с того ,что нужно есть
Вы что ходите в 2 раза больше набрать?
Ешьте все,но не гиганскими порциями,высчитайте свою дневную норму калорий и придерживайтесь ее.
Я конечно сейчас как шар стала,но до беременности я скинула так 10 кг за 3 месяца. Если вес большой то будете скидывать еще больше в малые сроки
Питайтесь правильно. Вообще не есть не нужно. Завтра обед ужин. Завтракайте и обедайте хорошо ,ужин легкий, двигайтесь много

Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
‼️НАС ПЕРЕВЕЛИ В НЕВРОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР НА ТИХОРЕЦКОЙ!!! У кого нибудь есть там знакомые? Кто может помочь узнать полную картину и вообще там ли мы находимся где должны? Они меня отругали за то, что мы ушли сами инфекционной больницы. ‼️
‼️Господи! Я прошу вас вывести в топ! У нас беда с ребенком‼️
01.11 мы попали в инфекционку с кишечной инфекцией. Обнаружили энтеробактер клоаце. Была дикая рвота 1 ночь и пол дня. Затем понос жуткий. Ребенок сильно обезвожен был буквально за 1,5 дня. Прокапали. Р...

Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...

Дорогие! Новый год неумолимо приближается и ничего не сможет его остановить.
Мы хотим официально организовать большую акцию Секретный Санта на весь Мамлайф с десятками тысяч участников.
Для тех, кто не знает, акция Секретный Санта заключается в следующем. Все участники публикуют приватно в какую-то форму свой почтовый адрес. Далее, в назначенный день адреса перемешиваются и раздаются в случайном порядке. Каждый участник получает чей-то никнейм и его адрес.
Задача каждого участника (каждого С...
Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
| отзывы о моей работе: ссылка
Фото до/после:
ссылка
Группа в ВК: ссылка |.