Девочки ,оочень надо ! Подскажите как сбросить 5 кг !!!??? Пресс и планку делаю, а лишнее как убрать! Надоели 57- 58 кг хочу 52 свои обратно !

Question

Екатерина · Answer

Так это питание убирает, а не упражнения
 А тем более пресс и планка самые не энергозатратные упражнения.  
Если хотите реально худеть жиром - я могу вам помочь

Александра · Answer

У меня много информации на счёт похудения без диет и голода 👌 
Инстаграм @slim_athome
https://www.instagram.com/slim_athome

Ольга · Answer

Я уже там у вас в группе

Евгения · Answer

Подсчёт калорий ,правильное питание и спорт

Итали · Answer

Пресс и планка не поможет убрать кг, они нужны для мышц, а поможет похудеть только дефицит калорий и пп

Ольга · Answer

Я не ем более 1500 кл

Лучший комментарий

Комментарии