
Всем привет. Девочки, есть здесь кто с поликистозом яичников или инсулинорезистентностью? Напишите как вы худеете, двигается ли вес? Я прям расстроена , сижу на низкоуглеводной диете , интервальном голодании а вес практически на месте стоит..🙁
Тоже поликистоз вес растет , уменьшаю дозу еды , бросаю есть хлеб и прощаюсь потихоньку с солью и больше хочу пить жидкости
Ещё помогает не есть после 19.00 , после этого времени желудочная уже отдыхает.
У меня тоже поликистоз яичников..вес тоже стоит на месте((( стараюсь держать низкоуглеводную диету..но все в пустую;(
@pistols2010 слежу за ходьбой . В день примерно 5-9 км . У вас тоже наверное ИР?
Принимала силфор полгода, после его отмены появилась овуляция, хоть и поздняя, но была. Беременность вышла случайно, в цикл сразу после выкидыша ( ещё в анамнезе 2 зб, у меня в подарок к поликистозу тромбофилия). После родов ттт и цикл восстановился и овуляция как по книжке ближе к 2м годам ребёнка стала, хотя яичники также поликистозные.
@gren.rusalka у вас ИР, это достаточно серьёзно. Пересмотрите питание, не нужны никакие низкоуглеводки, и тем более интервальное голодание при ИР, вам повезло что ваш вес вверх не прёт.
@gren.rusalka такого у меня не было, не могу подсказать. А вот ИР была, худела с большого веса
Думаю больная тема для многих 😅
Кто сколько набрал веса за беременность, получилось ли вернуться к прежнему весу и за какой срок? 🙈
А вот интересно, ваш нынешний вес, соответствует с вашим представлением об идеальном весе для вас? С тем, сколько вы хотели бы весить. У меня вот всю жизнь в голове сидит, что я должна весить 45. Но мой вес 50-51. И ниже 50 - опускался всего два раза, до 47.
А сколько весите вы и сколько хотели ли бы?


Сколько ваши мальчики, девочки весят в 7 лет?)
Мой такой худощавый, страшно смотреть. Сложно откормить)
Рост 129 вес 19кг.






Я очень сильно склонна к набору веса, только немного расслабляюсь и сразу стрелка на весах летит вверх.
Вот топ моих вкусняшек, от которых стрелка на весах даже падает, на мой избалованный вкус они великолепны 🔥🔥🔥



Ну что, знакомьтесь🙏🏻Три моих сердечка❤️❤️❤️
Даниил
23.09.24
15:08
Вес 1770 рост 43см
Давид
23.09.24
15:09
Вес 2240, рост 45см
Эмилия
23.09.24
15:10
Вес 1830 рост 43см
Тоже такая же проблема
Вес поликистоз инсулин повышен
Скидываю потом опять набираю
Сижу на пп
И глюкофаж Олег пью