Делаю, но не всегда, когда чувствую голод, это курага 50 г, фрукты 150г( кроме бананов), хлебцы 1-2шт

@valeri338633 а вы где такие рецепты берете?А то, что бы в магазине сразу прикупить. 😂

@katrinis, мне меню на каждые 2 дня присылает девочка диетолог))) поэтому пока сама знаю только меню на 4 дня)))

@valeri338633 ок