Записки из серии #буднимамыкоуча
⠀
⠀⠀Все инструменты, о которых говорю с клиентами, я применяю сама.
⠀⠀Расскажу историю моего утра сегодня, как пример применения позитивного мышления и опору на внутреннее состояние спокойствия.🙏
⠀
⠀⠀Итак, утро у меня началось с медитации. На это было всего 5 минут, так как встречу внезапно перенесли на час раньше) Но даже эти 5 минут, когда я прошлась по теплой траве, помогли мне настроиться на себя.
⠀⠀И вот рабочая встреча, предварительная защита планов перед руководством. Я ещё не завтракала, но налила чашку цикория с лимоном и настроена сдать план, который так готовила последний месяц.
⠀⠀Всё идёт хорошо, много рассказываю и тут...
⠀⠀Громкий, пронзительный крик мне в микрофон: "МАМааа!!! Помой мне попу!!! Сейчаааас!"
⠀⠀Паника...мои щеки преобретают красный оттенок, я начинаю нести чушь и судорожно придумывать способы отвлечения маленького крикуна.
⠀⠀Применяю запрещённые методы: даю конфетку и включаю мультики. Делаю #вдохивыдох. Продолжаю рассказ для руководства. Проходит минута...
⠀⠀"Мамаааа! Убери микрофон!!! У меня же дело к тебе!!! Пойдееем!!! Мамаааа!"
⠀⠀Ничего не сработало🙈 Других идей у меня нет. Прошу минуту. Делаю три глубоких вдоха и выдоха, вспоминаю, что же сейчас важно именно для меня, в какой роли я сейчас? Успокаиваюсь, продолжаю дышать спокойно, я никак не могу сейчас повлиять на эту ситуацию, могу только принять её, значит это самое верное решение. Я принимаю...
⠀⠀Прошу руководство меня извинить и перенести встречу. (Тут конечно огромная благодарность за понимание моему руководителю 🙏) Снимаю наушники, закрываю компьютер.
⠀⠀Довольный и счастливый голос: "Ой мамочка, ты что, уже поработала? Так быстро? "
⠀⠀И этот милейший взгляд бездонных детских глаз... #Дышу
..#Слушаюсебя Я мама! Сейчас я мама и хочу ей быть прямо сейчас, для меня #этоважно! Я обязательно расскажу ему эту историю, когда он будет взрослым деловым мужчиной!
⠀⠀А работником я буду позже, тогда, когда у МЕНЯ это встроено в удобный МНЕ график! На пару часов позже. Я погружусь в работу на столько, на сколько #яэтогохочу и #яэтомогу!
⠀⠀Ну что ж, #доброеутромир !😁 Какой же ты #непредсказуемый !❤️
⠀
#выбирайвсегдасебя
Комментарии
@vladary_coach а поделитесь, как вы приучали? Я просто и методично говорила, сначала сажала рядом с собой и давала пластилин/игру/карандаши, потом отсаживала за отдельный стол и т.д. Сейчас ухожу в соседнюю комнату. Ну и график стараюсь строить так, чтобы всем всего хватало и работодателю и клиентам и детям. Но бывают форс мажоры) И тут я уже за гибкость.
@largol так конечно нужно услышать себя в моменте. Работа моя для меня тоже важна, это моя реализация и мои финансы. И я выбираю себя составляя себе график. Но в такие моменты важно согласие с собой, я бы не смогла довести свою презентацию, если бы знала, что ребенок мучается от грязной попы))
Кто вы? Реакция сына на первую встречу
Мир должен это видеть
Реакция моего сына на меня в первые минуты полноценной встречи в послеродовом отделении😂
Женщина,кто вы?🤣🤣🤣🤣🤣
Я больше не могу😭😭😭😭
Как я хочу уже куда нибудь выйти потанцевать ,попеть ,уже планы настроила ,как я хочу уже выпить вискаря ,когда мои муки закончатся
Скажите пожалуйста, мамулетты,
Что делать, если из за моего настроя и состояния физичекого я не выгуливаю своего ребёнка? И он сидит куча дней дома, гуляя максимум 10 минут в день?
Стыдно очень. Я херовая мать, да?
Как справиться с вечно опаздывающей подругой?
У меня есть подруга, которая постоянно опаздывает на встречи. Зная это, я заранее закладываю время так, чтобы её долго не ждать или вообще не ждать. И сколько бы времени я не закладывала, она всё равно придет позже. Вот сейчас на 25 минут будет позже. Мне никогда ее не победить. Никогда 😂
Вот и мои друзья решили продемонстрировать дар экстрасенсов😂 интересно, чем люди руководствуются, когда пишут мне подобную хрень? Особенно, учитывая, что спросила я про удобство кормления в кресле)) Между тем сегодня 38 недель и я безумно жду встречи с моей звездочкой🌟
Круто, когда мама может финансово позволить себе поставить ребенка в приоритет.
Но я приучала ребенка ждать, когда я работаю. В три года - до получаса.
Играть самому, рисовать и пр