Записки из серии #буднимамыкоуча

⠀

⠀⠀Все инструменты, о которых говорю с клиентами, я применяю сама.

⠀⠀Расскажу историю моего утра сегодня, как пример применения позитивного мышления и опору на внутреннее состояние спокойствия.🙏

⠀

⠀⠀Итак, утро у меня началось с медитации. На это было всего 5 минут, так как встречу внезапно перенесли на час раньше) Но даже эти 5 минут, когда я прошлась по теплой траве, помогли мне настроиться на себя.

⠀⠀И вот рабочая встреча, предварительная защита планов перед руководством. Я ещё не завтракала, но налила чашку цикория с лимоном и настроена сдать план, который так готовила последний месяц.

⠀⠀Всё идёт хорошо, много рассказываю и тут...

⠀⠀Громкий, пронзительный крик мне в микрофон: "МАМааа!!! Помой мне попу!!! Сейчаааас!"

⠀⠀Паника...мои щеки преобретают красный оттенок, я начинаю нести чушь и судорожно придумывать способы отвлечения маленького крикуна.

⠀⠀Применяю запрещённые методы: даю конфетку и включаю мультики. Делаю #вдохивыдох. Продолжаю рассказ для руководства. Проходит минута...

⠀⠀"Мамаааа! Убери микрофон!!! У меня же дело к тебе!!! Пойдееем!!! Мамаааа!"

⠀⠀Ничего не сработало🙈 Других идей у меня нет. Прошу минуту. Делаю три глубоких вдоха и выдоха, вспоминаю, что же сейчас важно именно для меня, в какой роли я сейчас? Успокаиваюсь, продолжаю дышать спокойно, я никак не могу сейчас повлиять на эту ситуацию, могу только принять её, значит это самое верное решение. Я принимаю...

⠀⠀Прошу руководство меня извинить и перенести встречу. (Тут конечно огромная благодарность за понимание моему руководителю 🙏) Снимаю наушники, закрываю компьютер.

⠀⠀Довольный и счастливый голос: "Ой мамочка, ты что, уже поработала? Так быстро? "

⠀⠀И этот милейший взгляд бездонных детских глаз... #Дышу

..#Слушаюсебя Я мама! Сейчас я мама и хочу ей быть прямо сейчас, для меня #этоважно! Я обязательно расскажу ему эту историю, когда он будет взрослым деловым мужчиной!

⠀⠀А работником я буду позже, тогда, когда у МЕНЯ это встроено в удобный МНЕ график! На пару часов позже. Я погружусь в работу на столько, на сколько #яэтогохочу и #яэтомогу!

⠀⠀Ну что ж, #доброеутромир !😁 Какой же ты #непредсказуемый !❤️

⠀

#выбирайвсегдасебя