Ненавижу треску, вот вообще не переношу. Лосось солю и запекаю в духовке. Камбалу тоже самое. Все готовлю в духовке.

Ооо, сколько рецептов))) а то я кроме стейков лосося ничего из рыбы не делаю

В экоморье берём филе трески и минтая, там оно прям есть как филе, так и в порциях прямоугольниках (9шт) очень удобно, просто ну не жарю, а тушу с добавлением воды, и тоже вкусно

Тоже далека от всех этих рыб. Готовлю сыну дорадо и сибас, только солю немного и в рукаве запекаю 30 мин. пробовала камбалу, мне она в духовке не очень понравилась, ее лучше жарить.

Да вообще любую рыбу можно в таком возрасте уже. Просто в фольгу и запечь в духовке. Да и без фольги можно, но в фольге сочнее.

Я готовлю камбалу , она без мелких костей . Я просто жарю и все, выкладываю на салфетку , чтобы сошло лишнее масло

Филе трески +филе минтая (все в фарш) +морковка на тёрке + лук на тёрке ± яйцо

И наделать котлеток. Можно запечь, можно на пару. Можно рис добавить

Филе трески. На сковороде пассеровать лук+морковь 5 минут, сверху положить филе, через 5 минут перевернуть, накрыть крышкой и еще минут 10 на медленном огне до готовности

Филе трески, филе минтая.

Рыбный суп, на пару, в фольге.

Мы ели маленькие зубатку-там если и попадаются кости,то он пластинчатые и крупные,делала с морковкой и луком в сливках

Здесь про рыбу ссылка

Здесь рецепт ссылка

Как и себе-запекаем в духовке с травами, никаких секретов и рецептов. Сибас, дорадо

Самая подходящая рыба для детей, диетиков и т.д. - треска

Суфле

Филе трески на льду в пароварке 😂👌🏻

Филе трески - котлетки. Я просто яйцо и соль добавляю, обваливаю в муке/панировке.

Из бескостных можно взять филе морского языка и сделать нагетсы. Надо купить оранжевую крупную панировку. Посолить ломтики, обвалять кусочки сначала в яйце, потом в панировке, жарить.

Просто на пару или на сковородке готовлю. Кусочек сыра сверху кладу.

Я в пароварке в основном рыбу делаю и никаких проблем 😄 или тушу с луком и морковкой