Лёля
kayomafia
Лёля·Мама дочки (5 лет)

Девочки расскажите пожалуйста, через сколько недель или месяцев вы снова начали заниматься? Хотя бы без особого фанатизма, по чуть чуть и какие упражнения были в приоритете? Понятно что на живот нагрузку нельзя.

Знаю что врач должна дать добро, но к ней ещё не скоро, а уже очень хочется что то начать делать🤪

18.06.2020

Комментарии

katrina1511
Екатерина·Мама дочки (9 лет)

Через 1.5 мес так же и до беременности. Заниматься спортом после родов можно не раньше чем через 40 дней и после разрешения врача

20.06.2020 Нравится Ответить
vindi
Master ·Мама дочки (8 лет)

Через 2 месяца

19.06.2020 Нравится Ответить
aminova_julia
Aminova_Julia·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

Лучше начать с питания, из занятий спортом прогулка быстрым темпом

19.06.2020 Нравится Ответить
huba_buba

6-8 недель

18.06.2020 Нравится Ответить