Девочки привет. Дочке 1,4 года, напишите пжл примерный рацион ребёнка нашего возраста, сколько съедаете на завтрак обед полдник ужин, что даёте перед сном? Вчера взвесила ребёнка - 8,700, что-то совсем не набираем🤨 за месяц + 200 гр, рост у нас 75 см, в детстве мы с мужем тоже были мелкие по сравнению со сверстниками. Дак вот... может все даки не докармливаю? 🤷🏽♀️ Заранее спасибо!
Комментарии
Утром молочная кашка, перекус фрукт, обед мясо/гарнир или рыба/гарнир, перекус овощная пюрешка, ужин творог и бифилакт, еще немножко печенек в течение дня)
Утром каша любая съедает прям тарелку, варю на молоководе и в готовую кладу фруктовое пюре. Через 3 часа второе (это котлета и гарнир) или суп съедает небольшую порцию поменьше женской ладони. После сна творожок тема с фруктовым пюре. Гуляем. Вечером часов в 5 опять второе ест тоже немного, пол котлеты и немного гарнира грамм 50 может. Потом могу дать банан ближе к 7 часам или огурцы трескает. В 8.30 порция каши так же прям тарелка. Ночью не ест и не пьет
Вот мы столько же съедаем примерно, больше она не ест, спасибо за ответ)
@valeronius, 😂😂 это точно, да и я не переживаю, тем более сама сровнялась со сверстниками только в 9 классе))
Утром каша на стакане молока или омлет из 2 яиц, перед дневным сном мягкий творог (130 г) и банан, после сна суп (наливаю 2 половника - сколько съест), потом перекус фрукт или кефир или фруктовая пюрешка, вечером на ужин каша разводная или картофельное пюре. В 1.6г весил 12.8 при росте 88 см
Завтрак в основном каша/ омлет/оладушки, перед сном молоко 150мл, в обед суп, вечером котлета/гуляш/рыбка с гарниром и овощами, в течении дня фрукты печеньки, порции такие нормальные, в мл не скажу, едим из одной посуды, кормлю всегда сколько съест, сейчас жара такая поэтому наверное и не прибавляет, да и есть меньше хочется
мы вообще всегда прибавляли немного, врачи ничего не говорили, в норму вписываемся) я бы с радостью кормила то что кушаем мы, но у нас всего 6 зубов пока) а молоко какое даёте?
@nyana_nn мы тоже мало прибавляли до года, потом более менее выравнялись, коровье/козье с водой разбавляю маленько
ссылка
Здесь о порциях