Время 3.00 часа ночи, а я лежу и думаю как бы похудеть😭😂🤯Воот такое состояние, что смотрю на зеркало и вижу себя в разы больше😰Сыну уже 4,5 месяца уже подумываю отучать от гв и сесть на диеты+ходить в спортзал иначе по другому никак (склонна к полноте) за всю беременность набрала кг 20 ушло только 10😰! Домашние пичкают едой мол малыша нужно кормить, больше кушай и будет много молока, хотя уже давно доказано что лактация не зависет от моего питания.
Кто как пришёл в форму после родов?
Лучший комментарий
Комментарии
Огооо до сих пор кормите🤪надо уменьшать употреблять сладкое ;(
Наоборот кормите хорошо скинете ) ведь когда кормите вы тоже сжигаете калорий!) Просто ограничьте мучное, сладкое и реально можно на одном питании вес скинуть
Поверьте спорт и дефицит калорий на гв никак не повлияют))в форму пришла именно этим способом)
Не ешьте просто сладкое, мучное картофель. Можно в спорт зал ходить или домашние тренировки, но главное питание и похудеете. Гв тоже сжигает лишние калории, наоборот не надо бросать, тем более малышу ещё 4 месяца. Я наоборот после завершения гв набрала, потом тяжелее скидывать было.
«Гв сжигает лишние калории» кажется это меня не касается 😭😂я наоборот кушаю как ...😰постоянное чувство голода:(
Тоже склонна к полноте,после 6 месяцев начала скидывать и пришла в свою форму без диет каких либо,йога плюс не ем сладкого
Многие говорят, что именно после 6 месяцев вес начинает хорошо уходить🤔сладкое нуууу очень люблю😭
Я набрала почти 30, в роддоме оставила 10, и первые 6 мес вес стоял , потом сам начал уходить . Ну и Канеш не мучное не сладкое много Воды . Мы до сих пор на гв