Девочки, расскажите, кто-нибудь был сладкоежкой, а потом решил завязать с этим делом насовсем или…

Пиколинат хрома от солгар, помогает сладкоежкам

Пока худела, ограничивала сладкое, но один день в неделю был зажорным. Ела прям всё, что хотела.

На кето сижу,вроде пока норм держусь,особо не тянет

От сладкого не отказывалась. Отказалась от соленого. 2 года соль почти не ем, когда готовлю супы, то немножко добавляю. Недавно купила чипсы и не смогла их есть, жутко соленые!!! Организм быстро отвык...

А зачем полностью отказываться от сахара?

Оооой для меня это, наверное, нереально 🥵 но я бы хотела придти к тому, чтобы блин не заедать сладеньким стресс, или не заедать им радость ☹️ как алкоголизм, но только сладкоголизм Надеюсь, на гв хоть меньше его есть буду 🙏

Я до первой беременности вообще сладкое не ела, сахар только в чай добавляла, потом как с цепи сорвалась 😅 получила ужасную привычку пить чай со сладким после обеда и так до вчерашнего дня, сегодня держусь , не ломает, курить бросать сложнее как по мне)

После того как посмотрела фильм «сахар» отказалась совсем,здоровье дороже,мне помог только резкий отказ,если хоть чуть чуть съем,остановится не могу

А зачем его убирать? Он не на что не влияет, если не есть его ложками из сахарницы и не лупить шоколадки плитками.

История такова:

В далёком 2010 я работала в дьютифри в шарике, размер у меня был 42, и естественно ночные смены давали о себе знать, ТК, ты ешь ночью, спишь днём, плюс, мы постоянно пиздилм конфеты с прилавка и жрали их под кассой, конфеты типа Рафаэлло, линдор, самые жирненькие).. все переросло незаметно в стадию, когда я со своим ещё на тот момент будущим мужем, пошла в магазин, и накупила себе, как щас помню, 3больших сникерса, 3 Марса, 3 Баунти, и 3 плитки шоколада альпен Гольд жёлтый. Мой муж увидел это, подумал, что это мне на месяц, типа на работу брать с чайком попить,а я ему говорю да нет, это дня на 3..)))) он охренел, говорит, ты в своем уме??? Но ничего сделать не смог, я благополучно все пробила на кассе и пошла счастливая домой, вообщем, спустя какое то время... Пиком моим стало то, что однажды, в ночную смену, под утро, перед самым буйным и большим рейсом Москва-турция и Москва-Китай, это 5 утра, я пошла в туалет, и там.... У меня просто вылетает ширинка с брюк... Причем с таким треском, что моя молния разошлась аж до швов, а собака, ударив об дверь свалилась прям на дно унитаза.... В этот момент я поняла, что походу надо завязывать со сладким, и валить в зал.😂😂😂 Короче говоря, я достояла за кассой эти злощастные 3 часа, затем приехала домой, отоспалась, и со свежей головой записалась в фитнес зал. Сладкое я бросила сразу, но ТК, это был резкий скачок пару раз были срывы, поэтому чай оставила сладким, раза 2 в неделю позволяла себе 3 дольки черного шоколада, через месяц забыла о сладком и о шоколаде вообще...до момента беременности, с ней я ем что то сладкое каждый день, но как только рожу сразу брошу... Вот с тех годов, я стала конечной фанатичкой фитнеса)

Я - сладкоежка. Когда убрала сладкое, стала туго соображать. Вообще не могла работать. Кроме ухудшений и желания кого-нибудь убить, ничего не заметила🤣 Переходила постепенно, заменяла один продукт на другой. Например вместо сникерсов/тортиков и т.д. покупала горький шоколад, сухофрукты, мармелад и т.д.

Лет до 16 я добавляла в чай по 4-5 ложек сахара, могла такой с тортом или конфетами пить без проблем. Потом перешла на 3, сейчас 2 ложки. Ну и за раз могла съесть 3 плитки молочного шоколада, пачку ирисок меллер или конфет фрутелла. Сейчас вообще спокойно отношусь к сладкому, постепенно уменьшала. Я его вообще не покупаю и могу без него, но, если хочется ем, такое редко бывает.

Здесь есть методика отучения от сладкого https://www.instagram.com/p/B3gmBwyhaMd/?igshid=2k8pzgeqirl5