Пришло время изменить свою жизнь! Я работаю в самом крупном банке России, у меня хорошая должность, стабильная работа, хорошая зарплата ❤️ но я не люблю ее. Мне 30 лет и я решила, жить в как я хочу и заниматься чем я хочу! Сегодня я поступила в высшую школу бодибилдинга и фитнеса. Все получится у меня, главное идти вперёд и верить в мечту 🥳
@manu25, без спорта реально похудеть, но качество тела и кожу подтянуть все равно надо спортом. Поэтому без него никак, начтите с 15 минутных тренировок.
@ekaterina491, я за 4 м похудела на 18,но без спорта это просто смотрится ужасно 😄уже как месяц занимаюсь и результат на лицо
вы большая умница!!!!!Спорт поддятивает кожу, ещё попробуйте контрастный душ и обёртывание дома.
@ekaterina491, ааааа! Ну да, зачем идти и тратиться в Вышке, пойду в мфюа.
У меня 2 высших и так есть, а фитнес диетолог, на которого я учусь это же курсы
Огоооо, это круто ! Поздравляю 🥳
Я когда то тоже уволилась и открыла свою студию и не жалею , совсем 🌿🥰
Удачи в начинаниях ♥️
Спасибо 🙏 я ещё не уволилась , в декрете официально. Есть время действовать ))))) круто, когда решаешься действовать
Это так круто. Все получится!)
похудейте меня заодно😅😅🤦🏻♀️кто бы мне такой волшебный пинок отвесил)))
Вот пинок, это самое главное !! Сами посудите, что красивое тело даёт женщине. Уверенность в себе, раскрепощённость , новый гардероб и по себе знаю даже интимная жизнь становится лучше. На меня муж смотрит теперь другими глазами , когда хожу в шортах дома. Это стоило моих усилий!
У меня в 30 тоже всё поменялось, была детским психологом и педагогом, работала в роддоме и резко ушла в судебные приставы боевой единицей с оружием и бронежилетом) такая себе нежная педагог
читаю Вас и вспомнила из фильма "Экстрасенсы" эпизод)
Он (экстрасенс)
- и Вы променяли науку на ФБР?!
Она (сотрудник ФБР) :
- Нууу, они обещали дать пистолет...
@iuliiafirst 😄 ну правда в начале того пути этот казалось очень диким, как будто не со мной, я не верила что теперь у меня оружие и корочка (еще более существенное оружие😁)
Я верю, что тоже найду себя. На данный момент люблю свою работу, просто кризис их подвел🥴
В 30 и моя деятельность изменилась, чему я рада каждый день) удачи вам)
@ekaterina491, ещё вопросик? Сколько по стоимости и времени, если заочно?)
Ого ))) Молодец Вы! Все получится!
Моя подруга в 30 лет (дама вполне себе округлой наружности, имея за плечами иняз, работающая лингвистом) кардинально поменяла образ жизни: развелась, отрезала косы, купила мотоцикл, отучилась на фитнес тренера, сама подтянулась, занялась кикбоксингом.
Я ее знаю со Школы. И такое ощущение, что она жила до этого времени не своей жизнью. И только спустя 4 года после изменения образа жизни она сказала: вот теперь я чувствую себя счастливой и свободной.
Миниистория в поддержку)
Круто! Я тоже начала ощущать, что счастлива. Может и не получится, но я попробую
Консультировать по поводу питания , составление дневника питания , похудение, набор веса
Мамы играют в угадайку: описывают свой знак зодиака без названия. Присоединяйтесь к игре и попробуйте угадать знаки других участниц!
Что-то за пару дней утомили так пафосные кицы, «выше уровнем», простые счастливые люди, давайте тут просто поделимся как дела? Какое у вас хобби? Что-то новое случилось, что-то хорошо вышло? Кого надо поддержать - тоже пишите. Просто второй день как в каку вступила в мл, хочу дозу хороших эмоций именно от хороших людей 😁
Расскажите о самом хорошем методе контрацепции. Если я уже в принципе не хочу больше беременеть и вред здоровью наносить тоже не хочу. Уже задумываюсь об этом😃 После родов чтоб сразу
Кто хочет родить в эту красивую дату признавайтесь!) Вот я очень хочу,и дата красивая и срок хороший Но….никаких на это признаков нет,так что походу пролетим🙃
Мамы советуют хорошие андроид-смартфоны для тех, кто хочет уйти с айфона. Делитесь опытом!
Снежевиночка·
Мама сына-младенца
У меня в 30 тоже всё поменялось, была детским психологом и педагогом, работала в роддоме и резко ушла в судебные приставы боевой единицей с оружием и бронежилетом) такая себе нежная педагог
Натали ··
Мама дочки (2 года)
Вот это поворот, расскажите почему туда ушли?
Я себя ищу кризис 40 летних видимо у меня 😁😁😁😁
Снежевиночка··
Мама сына-младенца
Очень надоело мне работать с детьми и женщинами, захотелось более мужского коллектива. Предполагала что в автосалон пойду. Я совершенно не планировала в т такую сферу, юридического образования у меня нет, только мед и пед. Они сами нашли меня в hh, позвонили и позвали работать. Жизнь круто изменилась у меня. Одна только двухнедельная подготовка с автоматом Калашникова и ПМ меня свела с ума😁
Катя··
Мама сына-младенца
вот это поворот!!! Это круто!!!! У меня подруга клиническим психологом была, теперь тренер по Танцу на пилоне 😀
Юлия··
Мама двоих (1 год, 4 года)
читаю Вас и вспомнила из фильма "Экстрасенсы" эпизод)
Он (экстрасенс)
- и Вы променяли науку на ФБР?!
Она (сотрудник ФБР) :
- Нууу, они обещали дать пистолет...
Снежевиночка··
Мама сына-младенца
@iuliiafirst 😄 ну правда в начале того пути этот казалось очень диким, как будто не со мной, я не верила что теперь у меня оружие и корочка (еще более существенное оружие😁)
Наталья ··
Мама сына (2 года)
Хорошо что не наоборот!😄😄😄