sajfutdinovaanastasia08
Анастасия·Мама двоих (5 лет, 9 лет)
Распишите свой план тренировок после родов. нам уже 17 дней )и можно как вы питаетесь
1
Комментарии
Вам рано еще. Через 1.5-2 мес можно будет начинать трени
Нравится Ответить
Мне например вообще так рано после родов было не до тренировок
Нравится Ответить
А зачем вам чужие планы? Вам нужно то, что нужно вам. Всё же разные.
Нравится Ответить
Питание можно наладить, а тренировки рано