Всем привет! ОООочень хочу похудеть!!! Моей малышке 5 месяцев смешанное вскармливание, за беременность и 5 месяцев декретного отпуска +17 кг 🤦♀️🤷♀️. Очень хочется привести себя в форму. Девочки может посоветуете какую-нибудь группу или чат где худеют мамы на ГВ, а может просто посоветуете отличный способ привести себя в форму. 🙂🙂🙂
Комментарии
Детокс классное средство когда вес встал. Только самой страхово, лучше под приглядом спеца. Я у Евы проходила @dietolog_prof в Instagram можете ее найти , грамотный специалист, даже просто почитать ее посты море полезной информации 👍
Я начала худеть с мая, минус 5кг, стараюсь проходить 8т шагов и есть минимум сладкого. По хорошему лучше считать калорий, есть больше белка, но у меня пока так работает я не считаю. Ещё 20кг надо сбросить
Я похудела исключив мясо , но я его не особо люблю , никаких запрещённых продуктов типа колбасы чипсов и колы , и поменьше есть . Зелёного больше , лето же , фрукты да салаты лопайте
@olga08022, никак , просто перестала его есть , тк как то прочитала где то уже у кого то, и вот так , был ещё кстат сезон хурмы и я на неё налегала норм тоже
Я на гв начала худеть. Пп и калории считала. С августа начала, кормила до января. В след августе было -30.
Девочки , кто хочет получить от меня в подарок своим крошкам что-то ( памперсы , уход за малышами или что-то из Одежды )
Три комментария с конца от вас и вашей подруги ( вы должны её упомянуть) и будет вам подарок 💝
Удачи 🍀
Кому не повезёт в этом месяце , то в следующем ждите розыгрыша от меня 😉☝️
Поехали 😉🎁
Стоп будет завтра в 13.00
#подарок_от_меня
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Двоеюродный брат женится: переживания о невесте
Двоюродный брат женится. Ему 23 года, закончил университет, работает. Вот в августе свадьба.
Невеста, на мой взгляд, слетает с катушек. Я понимаю, девочке хочется быть принцессой на собственной свадьбе. Платье ей жених купил за 400 тыс. Уговоры, что давай дешевле, зато останется на отпуск, не помогли.
Сама мадам не работает, и толком не работала, закончила колледж и на этом все . До свадьбы останется 1,5 месяца и начинается: а как же Мальдивы? После свадьбы я хочу только на Мальдивы. Ей предлаг...
Переехать ради любимого: стоит ли бросать всё?
Девочки, а вы бы переехали из столичного города ради любимого мужчины в провинциальный город?
Ситуация такова: мужчина уехал на несколько месяцев на работу в Иркутскую область и потом заявил, что ему там нравится, работа хорошая и в Санкт-Петербург он возвращаться не хочет, но меня он любит, поэтому бросай все и переезжай ко мне.
У меня в СПб работа рядом с домом, не плохая, стабильная, на работе меня ценят, хвалят, здесь мои родители, которые в любой момент помогают с дочкой и дают мне возможн...
Отдых с малышом: стресс для ребёнка?
Девочки, оставили бы вы малыша (6-7 месяцев) с родителями,чтобы отдохнуть где-нибудь неделю с мужем? Если уже был такой опыт, поделитесь🙏🏼 насколько это стрессово для ребенка?
Я тоже за беременность 17 кг набрала, правда почти все в рд оставила. Чтобы похудеть вам надо рассмотреть свое питание. Что и сколько едите, кбжу Если с питанием все хорошо, то нужно добавлять спорт. Не бег или велосипед, а именно силовые тренировки, а бег как вишенка на торте, если осилите после тренировки.