Это какой то ужас, уже полтора месяца я не могу нормально поспать. Крутит ноги так,что хочется все время ими шевелить. Так ещё добавилось то, что вместе с кручением теперь горят ступни. Я скоро начну убивать просто, днём не могу заснуть ,а ночью получается сплю по часа два. гиня сказала терпеть, но так же с ума сойти можно..Девочки, может у кого было такое, как вы спасались?
Уже и к флебологу ходила, и компрессионные чулки ношу, и магнелис пью, все без толку...это теперь навсегда?😰😰😰
Комментарии
Я гепариновой мазью спасаюсь, наношу на ночь, а если не лениться и перед этим контрасный душ сделать и массаж в виде перекатываний с носочков на пятки (хотя бы раз 30), вообще огонь
Я весь день лежу на диване и ноги высоко задираю на спинку дивана (угол почти 90 градусов), намного легче так
Сдайте анализы на гемоглобин,у меня тоже такое было из-за пониженного,начала пить железо,стало на намного лучше 🙏
У меня анемия 1 степени, железо пью уже с самого начала беременности, оно только падает😰
@kcshenka, ну как вариант из-за этого тогда 😭Я как вспомню сколько мучалась,а по кг не много набираете ?
контрастный душ на ноги очень неплохо помогает, насче много ходить - у меня после хождений и нагрузок, наоборот, еще сильнее обостряется. массаж тема! лучше попросить кого-нибудь, конечно
Магнелис форте пью, толку нет
Массируй ноги от ягодиц до самого низа, где пережимает сосуды. Делай зарядку каждый день, есть спец упражнение - типо поднимаешь ногу, согнутую в колене и в сторону, также поднимаешь ногу и во внутрь. Плюс много ходить. Днём не спать. Следить за весом. Больше ничего не помогает судя по второй беременности. В прошлую был ад, сейчас терпимо, посмотрим как будет к 38 неделе. Держись !!!
Спасибо, попробую в интернете найти упражнения.
Оооо! Синдром беспокойных ног-родной... Я с ним знакома ещё с института, но тогда у меня был от дефицита железа, а в беременность прям обострился... шла в ванну, массировала ноги руками, садилась на стул-ноги под струю воды и так сидела и читала ночами книжки((((
Это синдром беспокойных ног.
Мне помогает как выше написала девушка.
Душем поливать на ноги. Так легче становится. И можно нормально спать.
Мне не помог магний. А вот душ хорошо справляется.
С первой беременностью безумная изжога была ,как родила она сразу прошла,но на следующий день я не смогла говорить голос пропал
@grimm ой, мама моя милая,) меня тоже изжога долбала
У меня так с первого месяца беременности. Каждая ночь кошмарна с этими ногами. Раньше просто уснуть не могла, а теперь еще просыпаюсь от этого. После родов пройдет, сказали. Но так еще долго 😐 Гинеколог говорит пить магний, но толку нет
А у вас с гемоглобином есть проблемы? Просто читала,что может ещё из за низкого гемоглобина быть такое
Мне помогала ванна. Я садилась в пустую ванну, в душе делала напор побольше и водила по ногам. Своего рода массаж водой.
Мне лиотон выписывали, прошло.