Это какой то ужас, уже полтора месяца я не могу нормально поспать. Крутит ноги так,что хочется все время ими шевелить.…
Это какой то ужас, уже полтора месяца я не могу нормально поспать. Крутит ноги так,что хочется все время ими шевелить. Так ещё добавилось то, что вместе с кручением теперь горят ступни. Я скоро начну убивать просто, днём не могу заснуть ,а ночью получается сплю по часа два. гиня сказала терпеть, но так же с ума сойти можно..Девочки, может у кого было такое, как вы спасались?
Уже и к флебологу ходила, и компрессионные чулки ношу, и магнелис пью, все без толку...это теперь навсегда?😰😰😰
Гульшат ·
Мама подростка, беременна (36 нед.)
Мне лиотон выписывали, прошло.
Таша·
Мама дочки (1 год), беременна (39 нед.)
Я гепариновой мазью спасаюсь, наношу на ночь, а если не лениться и перед этим контрасный душ сделать и массаж в виде перекатываний с носочков на пятки (хотя бы раз 30), вообще огонь
Маша·
В ожидании первенца
Я весь день лежу на диване и ноги высоко задираю на спинку дивана (угол почти 90 градусов), намного легче так
Екатерина ·
Мама дочки (1 год), беременна (37 нед.)
Сдайте анализы на гемоглобин,у меня тоже такое было из-за пониженного,начала пить железо,стало на намного лучше 🙏
Ксения··
В ожидании первенца
У меня анемия 1 степени, железо пью уже с самого начала беременности, оно только падает😰
Екатерина ··
Мама дочки (1 год), беременна (37 нед.)
@kcshenka, ну как вариант из-за этого тогда 😭Я как вспомню сколько мучалась,а по кг не много набираете ?
Helen·
В ожидании первенца
контрастный душ на ноги очень неплохо помогает, насче много ходить - у меня после хождений и нагрузок, наоборот, еще сильнее обостряется. массаж тема! лучше попросить кого-нибудь, конечно
Ира·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Магний принимаете?
Ксения··
В ожидании первенца
Магнелис форте пью, толку нет
Татьяна·
Мама сына (1 год), беременна (37 нед.)
Массируй ноги от ягодиц до самого низа, где пережимает сосуды. Делай зарядку каждый день, есть спец упражнение - типо поднимаешь ногу, согнутую в колене и в сторону, также поднимаешь ногу и во внутрь. Плюс много ходить. Днём не спать. Следить за весом. Больше ничего не помогает судя по второй беременности. В прошлую был ад, сейчас терпимо, посмотрим как будет к 38 неделе. Держись !!!
Ксения··
В ожидании первенца
Спасибо, попробую в интернете найти упражнения.
Татьяна··
Мама сына (1 год), беременна (37 нед.)
@kcshenka, вот такая растяжка ещё помогает, прям чувствую место где защемление
Мари🌼·
Мама дочки-младенца
Давно тут читала, что магний помогает🤷🏼♀️
Даша·
Оооо! Синдром беспокойных ног-родной... Я с ним знакома ещё с института, но тогда у меня был от дефицита железа, а в беременность прям обострился... шла в ванну, массировала ноги руками, садилась на стул-ноги под струю воды и так сидела и читала ночами книжки((((
Анастасия·
Мама двоих (2 года, 3 года), ждёт третьего
Это синдром беспокойных ног.
Мне помогает как выше написала девушка.
Душем поливать на ноги. Так легче становится. И можно нормально спать.
Мне не помог магний. А вот душ хорошо справляется.
lusy·
Мама двоих (младенец)
Это после родов пройдёт сразу
Зарина ··
Мама сына-младенца, беременна (19 нед.)
С первой беременностью безумная изжога была ,как родила она сразу прошла,но на следующий день я не смогла говорить голос пропал
lusy··
Мама двоих (младенец)
@grimm это да)
lusy··
Мама двоих (младенец)
@grimm ой, мама моя милая,) меня тоже изжога долбала
Аня·
В ожидании первенца
У меня так с первого месяца беременности. Каждая ночь кошмарна с этими ногами. Раньше просто уснуть не могла, а теперь еще просыпаюсь от этого. После родов пройдет, сказали. Но так еще долго 😐 Гинеколог говорит пить магний, но толку нет
Ксения··
В ожидании первенца
А у вас с гемоглобином есть проблемы? Просто читала,что может ещё из за низкого гемоглобина быть такое
Аня··
В ожидании первенца
@kcshenka неа, в норме все анализы
Ольга·
Мама троих детей
Мне помогала ванна. Я садилась в пустую ванну, в душе делала напор побольше и водила по ногам. Своего рода массаж водой.