Хочу, но не решаюсь.
⠀
Тогда я иду к ТЕБЕ на помощь 😁
⠀
Давно хотела начать тренироваться, но вечно откладыва на потом.
⠀
Сегодня - понедельник, и это отличный повод начать тренировки. Отличный повод присоединится к активным и спортивным.
⠀
Открыт НОВЫЙ НАБОР на неделю тренировок.
Понадобиться немного свободного места, коврик и ты.
⠀
Попробуй и не пожалеешь 👍
Более того за неделю ты настолько втянешься. Увидишь на что способно твоё тело. А оно способно на многое, поверь мне 😉
⠀
Нагрузки распределены равномерно. Объясняю все от и до. Начинаем всегда с более простого и постепенно усложняем. Так что подойдет и новичку, и продвинутому 😉
Всегда на связи и отвечаю на любые вопросы, связанные с тренировками и питанием.
⠀
Тренировки проходят в прямом эфире каждый день с понедельника по субботу. Запись остаётся навсегда в аккаунте. А у вас еще и активная ссылка на ютуб, где хранится тренировка. Можно тренироваться в любое удобное время.
По мимо тех тренировок, которые будут в эфире, в аккаунте сохранены и прошлые тренировки. Их уже более 20.
Силовые, функциональные, растяжка, пилатес и с кардио-нагрузкой.
⠀
Самое важное, тренировки помогут восстановить функциональность тела, подвижность суставов, эластичность связок. А это значит, можно смело сказать "нет" болям и проблемам с опорно-двигательным аппаратом.
⠀
Ты почувствуешь лёгкость и подъём. Так что любые трудности покажутся мелочами.
⠀
Фитнес - это энергия, это ресурс. Наполняя себя, ты наполняешь свою жизнь.
⠀
Решайся!
⠀
Всего 200 рублей за неделю тренировок.
Ну а дальше решать тебе продолжать тренироваться или... Хотя я уверена, что главное правильно начать, и тренировки гармонично впишутся в повседневность.
Пиши и я вышлю реквизиты для оплаты и отвечу на все вопросы
⠀
Успевай 😊😍 когда если не сейчас.
😂 у меня необычная ситуация. Нужно набрать кг! Мягко и нежно двигаясь вперёд) Сама горячая, замечательно переносила как статические нагрузки так длительного характера-на выносливость. На скорость-ненавижу. Имею ряд непонятно чего и иду на планомерное ухудшение.