Как перестать есть сладкое и отказаться от сахара? Я реально от него зависима. Мне прям плохо когда нет шоколадки в определенный момент, я могу заплакать и готова сахар ложкой жрать, ночью когда встаю в туалет или попить воды обязателен о съем кусочек сладкого, ну пздц, я без него жить не могу 😭, а уже и не хочу это все, но не могу отказаться
Маша это от нехватки витаминов)мне помог в своё время хром)я вообще ккк только начинаю пить витамины слезаю с сахарной иглы )
С гв слезу и буду витамины пить, это жуть какая то, мне уже и не хочется сладкого, но организм как будто прям требует его😑.
Замените на вкусняшки без сахара, купите прям коробками, а весь сахар, пирожные, джем, печенье выкиньте. Хотите сладкого - ешьте только эти вкусняшки. Я так 8 кг сбросила
А какие например вкусняшки? Все вкусняшки либо на сахаре, либо на фруктозе, что одно и то же
Сахар это зависимость. Во время грудного вскармливания я стала просто маньяком сладкого, чай с сахаром, конфеты, что угодно. Иногда аж трясёт как хочется сладкого. Когда узнаете верный рецепт как избавиться от этой зависимости, трубите на весь мир😁
Маша @mari_10, посмотри австралийский док.фильм "Сахар" и желание есть сладенькое поутихнет
Блин тоже самое😂 а если дома вдруг нету сладкого, я и испеку пирог например и сожру
Так может дело в нехватке какого то микроэлемента? Поэтому и тянет сильно на сладкое
Если у меня не будет чего то сладенького я превращаюсь в злобного хорька 🙈😅 муж вот сел на диету и урезал конкретно сладкое, говорит я стерва😋 мороженое трескаю сидя рядом или ещё что-то. Описала ему перспективу если я не буду тоже лопать, сказал лучше ешь 👍🏼😂 если в ваш каллораж вписывается то почему нет 🤷🏽♀️
У меня муж такой . Как то пытался завязать , так человек из милого папочки появился нервный псих . Я уже года 3 не ела шоколад . Не люблю сладкое . Думаю из за этого вес больше 45 не превышает
@w0nderful_lera, @olechka_g, это все муж. Я ему говорила 100 раз не покупать, а он сказал «если дома не будет сладкого ты нам горло перегрызешь»😅😂😭
Вот тоже самое, муж покупает шоколадки хотя я прошу не покупать для меня сладости.
Тоже самое.
Заставляла себя приседать при каждом желании лишнего,остужала пыл.
Когда совсем невмоготу,ела мед,а его много не сьешь.
интересно). Питание хоть и правильное, но мне приходится постоянно есть иначе у меня молоко пропадает. Это ещё одна проблема из за этого вес встал и я в ужасе просто
я сейчас заморочилась сильно на подсчетах КБЖУ) мне нравится это дело очень🤪 каждый вечер перед сном сижу и высчитываю меню на следующий день. Но это опять во мне азарт говорит) не знаю у всех ли это так работает😄
Я ОТКАЗАЛАСЬ полностью от САХАРА ❗ ❗ ❗ ❗ 🚫🚫🚫🚫 Что же изменилось 🔽 1. У меня нет скачков в НАСТРОЕНИИ 👽 2. У меня нет практически отёков 🚫 3. Меня не тянет на сладкое , и нет приступов хотелок 🥹как было раньше 4. Я могу есть порционно без перекусов сладких , раньше представить не могла себе такое ! 5. Лицо стало чище , поры сузились , жирный блеск практически исчез ❗ ❗ ❗ 6. Пока все 🤣 От чего контрактно отказалась ❗ - газированные сладкие напитки - белый сахар - все виды батончиков - конфеты - сдоба ( сладкие булки ) - мороженое ( через раз ) Пока вроде жива 👽 Заменила все на фрукты 🍇 Но, есть возможность это все поесть раз в 2 недели или 3 . Чтоб совсем не поехать крышей 🤣ЧИТМИЛ 👊🏻 Поделитесь кушаете ли вы сахар и продукты содержащиеся в нем ?! С чего начинали и как сейчас состояние?
Почитала меню в нашем садике, июньское висит. Ужас, сахар на сахаре и сахар погоняет. Запеканка с сахаром, соус с сахаром, чай с сахаром, сок, каша с сахаром, компот с сахаром. И все рекомендованное. У кого дети дома не ели все это с сахаром, после садика начали? У меня дочка ни чай, ни компот, ни сок не пьет. Только воду. Это она начнет там все пить?
Как думаете, от чего сложнее всего отказаться: сладкого, мучного или кофе?
Жить не могу без кофе и сладкого! Ладно, от кофе пока кормлю отказалась,но как отказаться от конфет...тем более их сейчас так много... Придерживаетесь ли вы диеты на гв?
В садике каждый приём пищи — чай с сахаром, а дочка не знает, что такое сладкое. Можно ли приносить свой чай в термосе? Опыт мам в комментариях.
Мария💎·
Мама двоих (младенец)
@w0nderful_lera, @olechka_g, это все муж. Я ему говорила 100 раз не покупать, а он сказал «если дома не будет сладкого ты нам горло перегрызешь»😅😂😭
Валерия··
Мама двоих (2 года, 4 года)
@natalia235gvs, тут не подскажу
Снежевиночка··
Мама сына-младенца
на ГВ можно ли их принимать?
Снежевиночка··
Мама сына-младенца
Вот тоже самое, муж покупает шоколадки хотя я прошу не покупать для меня сладости.
Мария··
Мама двоих (младенец)
Мой себе покупает сладкое, а я не могу сдержаться, чтобы не съесть. Много раз просила не покупать, но бесполезно - в этом случае свекровь килограммы конфет привозит сыночку 🤦♀️
Валерия··
Мама двоих (2 года, 4 года)
Советуют пить препараты хрома при таком хотении)
Olga··
Мама двоих (младенец)
вот здесь, в этом ответе, и кроется вся суть проблемы, которой нет 😀
Мария💎··
Мама двоих (младенец)
да ещё раз скажу, вот торт доем который он купил и скажу ещё раз😂
Olga··
Мама двоих (младенец)
Ну не среди ночи грызть горло то.
Не детсад ромашка, проговорите с мужем этот момент и всё тут