a-koles-a
Анна
Девочки, расскажите о ваших приёмах пищи в нашем возрасте? Нам завтра 11 месяцев. Мне кажется что нужно что-то менять
Утром каша+фруктовое пюре
Потом после прогулки перекус банан+клубника или творожок
Сон (засыпаем с ГВ)
Обед суп (овощи с мясом, гречневой крупой или рисовой, макаронами)
Сон (засыпаем с ГВ)
Ужин биолакт (не очень любит) или фруктовое пюре или каша с фруктовым пюре
Ночной сон ГВ (2-3 раза)
Утром каша+фруктовое пюре
Потом после прогулки перекус банан+клубника или творожок
Сон (засыпаем с ГВ)
Обед суп (овощи с мясом, гречневой крупой или рисовой, макаронами)
Сон (засыпаем с ГВ)
Ужин биолакт (не очень любит) или фруктовое пюре или каша с фруктовым пюре
Ночной сон ГВ (2-3 раза)
3.8 года
Лучший комментарий
@alisha02, да
Комментарии
Завтрак - каша со сливочным маслом (гречка, рис, кукуруза, овсянка, пшено), фрукты, 2 кусочка сыра.
Обед - суп/овощное пюре с растит. маслом + мясо/рыба; чередую огурец, желток.
Полдник - биолакт.
Ужин - творог+фрукты.
+ ГВ, конечно же.
Здесь рационы и рецепты можете посмотреть ссылка
Сыну скоро 11, утром каша и фрукты, на обед кроме баночного пюре тыквы ничего не ест, ужина нет, даю просто творожок и перед сном биолакт. Напрягаюсь, что ничего ест. Как только не пробовала, отказывается и все. Только тыква из банки, сама делала на пару и а блендер, нет, не ест. Не знаю, что делать.
На обед к мясо-овощному пюре каждый день добавляла один отварной перепелиный желток и оливковое масло холодного отжима
Отличный рацион для этого возраста, у нас приблизительно такой же был, после года только добавляла другие блюда в рацион
Нам 9 и у нас тоже самое , только на ужин любая каша или макароны с мясным пюре или тефтелями )
Ещё я делала тефтели из индейки, куриные сосиски -это вообще вкуснятина 😋
@lenok-ok, единственное, я мало добавила соли, пресноватые получились, пришлось уже готовые чуток подпаливать
@lenast Круто! Спасибо! Обязательно попробую!
@lenok-ok, не за что )
Даю уже почти все с общего стола, завтрак каша+свежие фрукты либо творожок, на обед суп всегда с мясом и овощами могу добавить макароны,гречку,рис.на ужин мясо и овощи, либо рыба с овощами. Перекусы это печенье, фрукты или паучи!
Не заморачиваюсь, даю все то что кушаем сами, сырники даю, оладьи печёночные или кабачковые, в общем то что кушаем сами
Завтрак: каша с фруктами/творожок с фруктами/сырники и биолакт/просто биолакт/баночка черносливового или абрикосового пюре/омлет с овощами и сыром в прикуску.
Обед: мясо и гарнир (макароны, крупы), овощи (свежие и на пару). Сейчас пробуем ещё и рыбу. Супы пока никакие не ест, не нравятся.
Ужин: мясо с овощами/каша/биолакт.
В течении дня фрукты в неограниченном количестве едим, на перекус может съесть яйцо, любит сыр, иногда грызёт хлебцы, на прогулке может пауч с пюре съесть.
Ну и ГВ по требованию пока никто не отменял.
@kolesnikova-a.a, на пару или под крышкой на сковороде без масла. Просто яйцо взбиваю вилкой, добавляю чуть молока, можно ещё зелень, овощи (типа брокколи, цветной капусты).
Вы яйцо полностью даёте желток и белок?
@alisha02, да
С 10 месяцев уже были на общем столе, вобще не заморачивалась с едой
а овощи?? а рыба-мясо? для 11 мес конечно очень скудный рацион по моему мнению.
Овощи в супе же, картошка, морковь, капуста, свёкла итд
Мясо обязательно в супе (говядина, курица, индюшка)
Рыбу не вводили ещё
@kolesnikova-a.a особенно ужин🙈 моя в 11 мес на ужин ела кашу/картошку/макароны, рыбу-мясо и плюс салат или тушеные овощи. и еще и хлеб у папы тырила)) и это притом что она худышка, ест разнообразно но порции маленькие.
суп это вода по сути, совершенно малопитательно, даже с мясом. овощей там мизер, картошка это больше крупы чем овощ. у деток бОльшая часть рациона должна состоять из овощей и злаков, это основная еда. можно с овощами делать запеканки, котлетки, выпечку.
Мясо не даёте? Рыбку можно для разнообразия
Мясо в супе обязательно (говядина, индюшка или курица).
Рыбу ещё не вводили
Овощи, где овощи? На ужин давайте макароны с овощами, гречку, рис,пшеничную кашу и тд,
В обед можно вместо супа мясо с овощами или рыбу с овощами
@lenast пытается, но давится... Мясо не баначное даём, сама варю
@lenast яйцо даю, реакции нет, но желток пока только
@kolesnikova-a.a, сын мой начал жевать нормально к 1,2 , я считай до года блендером взбивала ,потом вилкой мяла